Ena od najpomembnejših sprememb med nosečnostjo je povečanje metabolizma, kar je potrebno zagotoviti hrano za plod. Morate jesti več dobavljati ustrezno beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob na plod in na svoj širi telesu. Večina žensk pridobili približno 25 funtov: 3 funtov v prvem trimesečju in 10 do 12 kilogramov, v vsakem drugem in tretjem trimesečju. Placenta, plod in plodovnica in povečana količina krvi in dojk in maternice račun tkiva za 20 funtov te telesne mase. Preostali del teže je maščoba in dodatno tekočino.
Morate tudi več vitaminov in mineralov za rastoči plod. Na splošno velja, morate zaužiti večje količine kalcija -, potrebnih za razvoj kosti - in železa -, ki se uporablja za izdelavo novih krvnih celic -. Od četrtega meseca nosečnosti na
fizične spremembe med nosečnostjo so čudežno. In nelagodje med nosečnostjo, da boste brali o zraven ni treba sprejeti rahlo. Neverjetno, fizikalne spremembe izkusite obratno po rojstvu: Vaše telo vrne v normalno stanje. Za otroka, pa je proces sprememb je začelo devet mesecev, preden je - relativno gledano -. Pravkar začelo
nelagodje med nosečnostjo
nenadne in dramatične spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo lahko se boste počutili, da Vaše telo je tujec za vas. Vaše telo izgleda in se počuti drugačna. Pogosto so te spremembe neprijetno. Knjigovodska 25 dodatnih kilogramov okoli notranjosti trebušne votline z obremenjevanjem noge in boki, da ne omenjam, da pritisk na druge organe.
Lahko pride do bolečine v spodnjem delu trebuha, predvsem na right- hand side, ki se začne pri približno 20 tednov. To je posledica raztegovanja vezi, ki podpirajo maternico. Lahko pa imajo tudi bolečina v zgornjem sprednjem delu stegna, ki ga maternice stiskanja na živec, ki prehaja preko roba medenice povzročil. Lahko včasih lajšanje te bolečine po ležečem položaju.
Lahko
bolečina pojavi tudi v zgornjem delu trebuha. Ta bolečina je pogosto posledica zgage. Za lajšanje nelagodje, pokončno sedeti po obroku, jesti manjše količine, in jemljete antacide (z dovoljenjem zdravnikovega). Vendar pa lahko resne zaplete nosečnosti, kot so žolčni kamni, povzroči tudi bolečine v zgornjem delu trebuha, tako da vaš zdravnik ve o teh bolečinah.
Lahko se pojavijo druge vrste nelagodja med nosečnostjo. Hormonske spremembe v prvem trimesečju lahko povzroči jutranje slabosti, slabost, bruhanje in izguba apetita.
