Maca sistemskega skrbnika je dostava železa lahko še posebej pomembno, da se ženske. Med ženske med nosečnostjo, ona je verjetno, da bodo imeli pomanjkanje železa, tako da zagotavlja, da ima zdravo raven železa pred spočetjem je dragocen korak.
Pomembno je opozoriti, da lahko nekateri ljudje doživljajo pogoje, ki jih povzročajo preobremenitve z železom . Čeprav take bolezni so redke ženske v rodni dobi, vsaka ženska, ki želi povečati svoj vnos železa je treba najprej so njeni ravni železa preizkušen zdravnik.
Naprej na naslednjo stran, da vidite, kaj drugi varnostni ukrepi bi morali upoštevati pri ob Maca root.
Maca Root Varnost in ukrepi
Peruvians jedel Maca koren za tisoče let brez incidentov, tako da je mogoče domnevati, da je hrana varna, da porabijo. Vendar pa je pomembno omeniti, da prebivalci Andov jesti Maca koren kot regionalnega pridelka, ki je rezana njihove prehrane.
maca koren dopolnilo, ki ste jo kupite na spletu ali v lokalni zdravstveni trgovina bo verjetno v kapsuli ali prašnata. Zato je nemogoče vedeti, kaj vse je prišlo med obdelavo. S katero koli dodatek, vedno obstaja možnost, da nečistoče ali neustrezne količine rastline, ki svojo pot v končnem izdelku.
Food and Drug Administration (FDA) ne ureja dodatke, zato je najbolje, da se previden. Obstaja nekaj načinov, kako lahko to storite. Za začetek, vedno posvetujte s svojim zdravnikom o čemer dodatek - ali je to maca koren ali kaj drugega. Naslednja stvar, ki jo morate storiti je, poskrbite, da boste kupili dodatke iz uglednih blagovnih znamk in trgovci.
Se sprašujete o pravkar izrezovanje srednji človek in raste svoje Maca koren? To se verjetno ne bo zgodilo. Obstaja razlog, zakaj maca koren je izključna regiji Andih. Raste le v hladnih, visoke nadmorske višine območjih s slabo kakovostjo tal.
Želite izvedeti več o mace korenine in plodnost? Imamo veliko več informacij na našem naslednjem poglavju.
