Naravni progesteron krema je mogoče najti na številnih trgovinah z zdravo prehrano in lekarnah. Poglej za kreme, ki vsebujejo nobenih drugih kot progesteron sestavine, in jih opozoril, da je mehiški wild yam krema ne progesteron nadomestek.
Za učinkovito uporabo progesterona kremo nanesite okoli 1/4 čajne žličke (1,2 ml) v maščobne območju telesa, kot so na želodcu, prsih ali stegna. Vi bi morali izmenično, kjer si dal vsak odmerek. In ne pretiravajte; Presežek progesteron bo le škoduje vaše možnosti za spočetju.
Vedeti, kdaj uporabiti naravne progesterona kreme med menstrualnim ciklusom lahko težavno. Povečanje progesteron ob nepravem času v mesecu, bi lahko prav tako deluje proti vašo sposobnost, da bi zanosila. To je še en razlog, boste morali posvetovati z zdravnikom, če uporabljate kremo
Če iščete za povečanje skupne progesterona v telesu, brez smetane ali recept, vzeli večji magnezij ali vitamin B6 [vir:. Kittel ]. Again, samo poskrbite, da ste se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom, preden vzamete katero koli dopolnila, kakor jih imajo lahko neželene učinke ali interakcijo z drugimi zdravili in dopolnil.
Hranite obravnavi, če želite izvedeti, kako vplivi nizkih progesterona vaše telo in, natančneje, na vašo sposobnost, da bi zanosila.
Razumevanje vpliva nizkih Progesteron
A zdrav reproduktivni sistem, je dobro uglašen stroj, v katerem je več organov in procesi sodelujejo pri ustvarjanju idealne okolij za spočetja in nosečnosti . Kadar se kateri koli del tega sistema ne uspe ali ne živi do svoje idealne vloge, lahko pride do neplodnosti. Progesteron hormon je eden od mnogih reprodukcijski " delavci " . v telesu, ki lahko prepreči plodnost, če to ni pripravljen za delo
Na primer, je progesteron naj pripravi endometrij - notranjo oblogo maternice - za sprejem oplojenega jajčeca. Če se to ne zgodi, jajce ne bo vsadek, in endometrij bo nadaljevala proti procesu menstruacije
progesteron hormon preprečuje tudi negativne posledice nepreverjene estrogena. [Vir: Project Aware]. Torej nekaj učinkov nizkega progesterona v telesu so podobni tistim iz visokih ravni estrogena:
