Vodnik Biti 40 tednu nosečnosti
Lahko je uspelo! Ali skoraj, anyway. Tudi če ste ni podal svojega otroka še po 40 tednih ste se šteje za polni mandat. Medtem ko so ljudje pogosto govorijo o devetih mesecih nosečnosti, večina ponudnikov zdravstvenega varstva izračunati svoj datum zapadlosti 40 tednov od začetka svoje zadnje znane menstruacije. To je 280 dni, ali pa med devet in 10 mesecev. Ali za vas, se zdi, kot vedno.
Če ste še vedno čakajo na veliki trenutek, prepričani, da je blizu. Medtem ko je le okoli pet odstotkov žensk dejansko dostaviti na datum zapadlosti, najbolj pa roditi v dveh tednih po njem.
Lahko bi bil v skušnjavi, da bi poskušali dobiti proces začel na svoje. Ženske so poskušali vse od dolge sprehode, da imajo spolne odnose jesti kitajsko hrano za pitje zeliščnega čaja. Ampak to je ponavadi najbolje, samo, da pustite naravi svojo pot.
Torej, kako dolgo boste v delo? To se spreminja, s povprečno dela, ki traja od 12 do 14 ur za prvo otroka. Drugi in kasnejše otroci pogosto bi svojo pot skozi porodni kanal nekoliko hitrejši.
Imate veliko razburjenje pred seboj, tako da bo to priložnost, da se sprostite. Odpočiješ. In preberite naslednje navodilo, če želite izvedeti več o 40. tednu
Kaj boste morda Občutek
To je bilo dolgo 40 tednov, in ste dobili nestrpni. In ko ste navdušeni nad poleg vaše družine, ste tudi malo strah. Mogoče boste celo želeli ste imeli več časa pred dobavo. To je povsem naravno. Imate veliko misliti. Boste vedeli, kdaj iti v bolnišnico, ko dihati, ko push? Meditacija, masaža ali dihanje praksa lahko pomaga umiriti živce.
Za nekatere ženske, to je čas, ko gnezdijo nagon prevzame. Poskusite se upreti skušnjavi, da plezati lestev za pranje stekel, čiste omare ali preureditev vašega pohištva. Bolje je, da se spočiti, kot da sami Preopteretiti
Če bi morali opisati, kako se počutite v eni besedi, ". Neudobno " Morda bo tako. Vi ste verjetno dobil med 25 in 35 funtov. Ne skrbi. Povečanje telesne mase ne upočasni na koncu nosečnosti. To je tudi skupna izgubiti funt ali dva.
Leg krči še vedno nadloga. Za pomoč, pijte veliko tekočine, se izogibajte bivanje v enem položaju predolgo in se raztezajo, ko lahko. Kratek sprehod ali masažo s svojim partnerjem, je dobro, preveč, tudi če nimate krče v nogah.
Vaš ogromen trebuh povzroča spodnjem delu hrbta, da bolečine. Prav tako je zaradi česar je
[1] 