Aktivna skupaj čas - Kot ona začne ali nadaljuje pokazati, bolečine v križu, bolečine v sklepih in ravnotežje. Težave se bodo najverjetneje začeli preprečevati njeno polno sodelovanje v telesno aktivnost, tako da načrtujejo nekaj dobrih izlete, medtem ko lahko tako uživali v njih. Pohodništvo, dolge sprehode, enostavno, hitro kolesarjenje - karkoli si ponavadi delamo skupaj, da bi postalo težje kasneje
večja vključenost -. Check-ups - in tisti, zanimive ultrazvok - začenjajo pogostejši in ni boljšega časa za povezavo. Bolj kot kdaj koli prej, pojdi tja in delite živčnost, razburjenje in vprašanji in odgovori, ki seje z zdravnikom ali babico. Morda boste ugotovili, ta teden, ali boste imeli sina ali hčer, tako da je to lahko čas, da nekaj ur odsotnosti z dela, da se udeležijo ultrazvoka, če je mogoče
Her ". Me čas " - Medtem ko je ona verjetno mimo utrujenosti mesecev dvema in tremi, izčrpanost je še vedno problem. Konec koncev, njeno srce, pljuča in večina drugih sistemov telesa delajo za dva. Daj ji čas vsak dan za počitek, ali morda le nekaj časa, da bi sedel v miru. To ji bomo pomagali, tako fizično kot psihično, več kot si lahko predstavljate.
In še nekaj drugih stvari, da imejte v mislih, je ta teden ...
Nekatere stvari je treba upoštevati
Kot tvoj mali paket začne iskati bolj kot polno na otroka, imaš bolj polno na vprašanja, ki razmišljajo o tem. Nekateri od njih so resni. Drugi so samo navaden zabavno. Je le nekaj stvari, ki jih morda želeli začeti (ali konec) razmišljajo ta teden vključujejo:
Testiranje - Če boste presejanje in testiranje za morebitne genetske težave med nosečnostjo, da se bo zdaj zgodilo, ali bo v naslednjih nekaj tednih, tako da boste morali za dokončanje procesa odločanja, če še niste. Dobili pomoč od svojega zdravnika, če imate še vedno težave
Imena -. Če hočejo izvedeti spol, lahko veste, ta teden! Lahko začnete vaše ime, izbor sej resno zdaj, če tega še niste storili. To lahko traja nekaj časa, da bi našli pravega (ali dva ali tri, če nosite večkratniki)
Rešitve -. Medtem ko ste na milost in nemilost svojih hormonov, niste nemočni. Lahko zmanjša zgago jih popping Tums in jedo manjše, bolj pogoste obroke, zmanjšajo napihnjenost z izogibanjem stvari, kot so brokoli in fižol, in spanja bolj udobno s zagozditvijo blazino pod trebuh
Nosečnost dopust -. To se dogaja . In če delate, so vaši sodelavci verjetno začeli obvestilo. To pomeniPage
[1] [2] [3] [4] 
