5 Nasveti za Nail Biters

rste vprašanj, ampak v primeru nohti boste verjetno dobili več od zamenjave, ki vključuje prste. Nekateri bolj skupnih priporočil za nohte grize vključuje umetniško stvari, kot so risanje, slikanje ali delo z glino. Če nimate umetniško kosti v telesu, boste morda želeli, da razmišljajo o pridobivanju stres žogo lahko izrinil, ko se počutite pozivam ugrizniti svoje nohte. Sčasoma, z uporabo nadomestno zdravljenje lahko pomaga ustaviti grize nohte v celoti.

Ena od velikih razlogov, zakaj bi nekdo še naprej grizejo nohte tudi v odraslosti, je zato, ker je postalo nespametnega navada. Če ste bili nail biter za 20-plus let, si verjetno niti ne pomisli na to, ko bi svoje prste v usta. Opomniki more iti dolgo pot, da vam pomaga tukaj. Nekateri priporočajo dajanje barvni trak ali pas z AIDS-om okoli nekaj prsti, da vas opozori. Drugo bi malo bolečine v enačbo s staro pripravljenosti Opozorilo: snapping elastiko proti zapestju, ko se počutite pozivam. Če so stvari res slabo in nobena od teh opominov delo, rokavicami okrog hiše je bolj bedak-proof, če nekoliko nerodno, tako da bodo vaši nohti nedotaknjena.

Tipična nohtov biter za nohte in obnohtno kožico lahko precej grd, zato nekateri menijo, da bi lahko zgolj ob bolje skrbi za vaše nohte vas navdihuje, da jih bo iz vaših ust. Na svoje, lahko obdržite jih obrezuje in vložena. Ženski nohte biters lahko ugotovili, da se bo njihovo vodenje polirano pomagali na enak način, da grenkim rešitev bi. Če boste potrebovali nekaj strokovno pomoč, dobili redne manikura je odličen način, da svoje nohte v vrste oblike ne boste želeli, da nered gor, da jih grize. Umetni nohti so še en odličen način, da vas vodi od grize, in boste ohranjanju vaše dejanske nohte pod dokler ne kick navado.