Kako se izogniti Nail Breakage

pri roki, ampak v tipičnem dnevu, bomo uporabili naše nohte kot odpiranje, noži , strgala in pobiralci, da naštejemo samo nekatere. Lušči oznako cen, strganje hrane iz plošče in delaš Pritisni sličico, da bi dobili gunk iz tipkovnici razpok je nekako prikladno v trenutku potrebe, vendar pa številko na nohtih. In, čeprav je eden izmed najpogostejših uporab, večino časa žebljev niso tako veliko na pridobivanje hrane med zobmi; pogosto se samo tam zaljubljen in zlomil ali trganje.

Vsak sila in bend iz nohta povzroči drobne razpoke na konicah in lahko privede do zloma, tako da imajo orodja pri roki za delovna mesta manjših lahko pomagajo izogniti žebelj preloma. Drobni, keychain švicarska vojska noži, male zobotrebcem posode ali celo desk-predal odpiranje pisem ali pilice lahko stori enako ali boljšo službo kot vaše nohte in bo pomagalo jim prihranijo
It Pribjali:. Izogibanje razbitja iz Inside Out

Zdrava prehrana, ki vsebuje minerale in beljakovine lahko nohti lepši, hkrati pa so manj lomljiv, preveč. Dieta šibka prehranske vodi vrednosti, ne samo za lase brez leska in pomanjkanje telesne energije, temveč tudi šibka, krhka in skoraj prozorne nohte. Dodajanje več priporočenega dnevnega vnosa vitaminov in sort živil krepi kosti, zob in nohtov.

Skrb za nohte od zunaj tudi preprečuje lomljenje. Vlaži lasno povrhnjico in masirajo olja ali vitaminske kreme v nohte postelj in nohte sami lahko dejansko krepijo nohte s preprečevanjem sušenje. Vodenje povrhnjico potiska nazaj in vložitev nasvete za nohte v eno smer, v primerjavi naprej in nazaj, tudi preprečuje nohtov cepljenje in slabitev, ki lahko privede do zloma.

Ob odmor od nekaterih slabih navad in dodal nekaj dobrih na poti prehrane in vlago lahko pomagajo dati nohti odmor, pri čemer pa jim pred zlom.