Kaj morate Izogibajte krhke nohte
Popolna manikura je preprosto nikoli ne bo zgodilo, če so vaši nohti suhi in krhki. Možnosti so, kljub temu, da je vaš problem fiksirati s pomočjo nekaj preprostih korakih. V resnici, ki jih po te in druge predloge za nego nohtov, lahko imate nohte primerni za model strani, v nobenem trenutku!
Obstaja množica razlogov za razvoj krhke nohte. Nekateri ljudje so samo gensko nagnjena, medtem ko drugi vodijo življenje, ki so seveda težko na nohtih, kot so težke čiščenje, vrtnarjenje, ali pogostega izpostavljanja kemikalijam ali vodo. To je bilo tudi dokazano, da lahko krhki nohti simptom ali stranski učinek premajhna ščitnice ali slaba prekrvavitev. Nekateri strokovnjaki ne strinjajo o tem, ali so krhki nohti z nizko vlago ali nizke ravni beljakovin povzroča, vendar pa se strinjajo, da je zdravljenje pogosto zelo preprost in učinkovit.
Pomanjkanje vitamina lahko tudi uničijo na vaše nohte, zato menijo, da se upošteva dodatek železa ali multivitaminski, ki vsebujejo železo. Ali pa preprosto do vašega vnosa železa, bogatih živil, kot so jajca, zelena listnata zelenjava ali rdeče meso. Na splošno pa, če imate pomanjkanje vitamina, da bi v obeh nohtov in nohtov. Torej, da pogled na vaše pujski pred pristankom na to diagnozo sami.
Mnogi strokovnjaki tout učinkovitost ob redni biotin dodatek kot del kompleksa vitamina B. Živila, bogata z biotina vključujejo arašidi, banane, ovseni kosmiči in soje, če želite, da bi se izognili tablete.
Druga preprosta možnost je nadomeščanje standardno bazo plašč z nohtov beljakovine pod vaše nohte. Ali pa si privoščite-vitamina utrjeno lak za nohte, ustvarjene posebej za zdravljenje suhe ali lomljive nohte. Nežni pripravki odstranjevalec laka za nohte, ki ne vključujejo aceton ali formaldehid kot sestavine ponavadi manj abraziv, in zato lažje na občutljivih nohtov.
V smislu sprememb življenjskega sloga, obraba gume, lateksa ali vrtnarske rokavice, da zaščitite svoje nohti če je možno. Ponavljajoča izpostavljenost vodo in milom, razen standardno umivanje rok, lahko resno izsuši vaše nohte in kožo na rokah.
Prav tako je mega-pomembno, da razvajajo svoje roke, ki jih redno vlaženje. Lahko poberem losjon za nohte specifično na vaši lokalni lekarni, ali pa samo slather na vazelina. Oboje bo naredil trik lepo.
Prav tako splača razmišljati o tem, kako ste zdravljenju vaše nohte, preden ste kr
[1] 