Z drugimi besedami, to je precej nemogoče ustaviti popolnoma staranje. Obstaja samo preveč biološki procesi, ki vodijo naše telo teče. Vendar pa je znanost za večino anti-aging dopolnil zakoreninjena v logiki. Na primer, mitohondriji ne vodijo naše celice teče, in se ne morejo storiti brez koencima Q10, ki bistveno zmanjšuje s starostjo. Zato bi bilo smiselno, da bi ohranitev zdravih ravni CoQ10 nam pomaga ostati zdravi dlje. Toda resnica je, da ni veliko trdega, znanstvenih dokazov za nazaj te trditve [vir: Mayo Clinic: CoQ10].
Zgodba je enaka za skoraj vsak anti-aging dodatek na trg . Poleg aspirin, ki je dokazano, da se zmanjša tveganje za srčni infarkt za veliko ljudi, ni prepričljivih dokazov, ki bi podprli trditve lastnosti proti staranju v vsakem dopolnilo tam. In celo aspirin terapija ne deluje dobro za vsakogar. Na primer, so študije pokazale razlike v načinu, kako moške in ženske reagirajo na to, da bi morali, preden bo začel [vir: Duenwald] vsekakor posvetujte z zdravnikom. V primeru DHEA, dveletni Mayo Clinic študija je pokazala, da jemanje hormona ni imel blagodejne učinke kakršnega [vir: MayoClinic: DHEA].
Ampak še vedno verjetno veste, nekdo, ki prisega dodatek ga je dosegla videz in občutek mlajši. Na žalost, je najbolj verjetno, da oseba, ki je doživlja placebo učinek. In medtem ko morda ni prepričljivih dokazov, da bodo dopolnila obrniti staranje, nekateri so sposobni proizvajati stranske učinke. Preberite o želite izvedeti več.
Neželeni učinki proti staranju Doplačila
Obstajata dve plati vsako zgodbo, in anti-aging dodatki niso izjema. Preden začnete jemati katerokoli, morate poznati možne neželene učinke. Pomembno je razumeti, da so prehranska dopolnila niso tako strogo urejeno kot zdravila, in kot rezultat, ne sme biti točno to, kar pravijo, da so. Nečisto izdelek je verjetno, da povzroči neželene učinke, ki običajno ne bi bilo povezano z dodatkom v svoji čisti obliki [vir: Monson & Schoenstadt].
Tudi, ko gre za dodatek, kot so koencim Q10, ki že obstaja v naših telesih, da so možni stranski učinki. Ti vključujejo omotičnost, omedlevica, alergijske reakcije, slabost, driska in nekaj prebavne pogoje [vir: Monsonu & Schoenstadt]. Celo aspirin lahko povzročijo kup stranskih učinkov. Medtem ko so zgaga, slabost in želodčne težave precej pogoste, lahko aspirin povzroči hude alergijske reakcije
