Quick Nasveti: 5 Ways prepričani v vašo kožo
Občutek prepričani v vašo kožo, je več kot reku - to je stanje duha. Vaša koža je največji, najbolj izpostavljen organ vašega telesa [vir: Healy]. Kako velik? Povprečna odrasla oseba ima 21 kvadratnih metrov (2 kvadratnih metrih) kože, ki tehtajo okoli 9 funtov (4,08 kg), z več kot 11 milj (17.7 kilometrov) krvnih žil [vir: Markey]. Naša koža ima ključno vlogo pri odganja bakterije, ultravijolično svetlobo, onesnaževanje in druge skrite nevarnosti. Vendar imamo lahko težave s kožo - mnogi, ki se ne morejo skriti - in jih je mogoče izpodbijati naše zaupanje
Ali nekaj raziskav: Največ težav s kožo so neškodljivi, nekateri pa lahko grd.. Skupna vprašanja, kot sta luskavica in ekcem lahko povzroči depresija ali anksioznost, ki imajo lahko manj opraviti z osebo, ki je problem s kožo, kot s tem, kako drugi reagirajo na njih [vir: Lewis]. Pomembno je razumeti, kaj so težave s kožo so in pomagati tistim okoli vas storijo enako. Če imate težavo s kožo, jo raziskati. Če ne morete nadzorovati težave, verjetno obstajajo drugi ljudje, ki lahko zagotovijo vpogled o tem, kako ravnati z njim. V pogovoru z zdravnikom ali dermatologa je vedno dober prvi korak
Pogovor z profesionalec. Kožne ne samo vpliva na vašo telesno podobo; grde madeži lahko spodkopala zaupanje in lahko vpliva na način vas drugi zdravljenje. Ljudje včasih prevzame kožnih so nalezljiva, čeprav nekateri so. Na žalost, nizko samospoštovanje težave s kožo povzroča pogosto povzroča skrbi, stres, umik, sramu in, v skrajnih primerih, misli na samomor [vir: Hanna]. Težave s kožo lahko vplivajo tudi na družbeno in romantično življenje osebe, in da imajo lahko psihološko velike posledice. Če je telo ali obraz osebe prekrita z udarci, koprivnica ali madežev, da je težko, da se počutijo privlačne. Poiskati strokovno pomoč
Vedite, da nisi sam: Večina ljudi se bo ukvarjal s problemom kože na neki točki - morda akne, bradavice, ekcem, luskavica, rosacea, da naštejemo samo nekatere.. Zapomnite si, da nisi sam. Luskavica je ena od najpogostejših težav s kožo, je avtoimunska bolezen, ki prizadene približno 125 milijonov ljudi po vsem svetu, vključno z 7,5 milijona Američanov. V ZDA je več kot 11 milijard $ letno porabi za psoriazo zdravljenja in pri bolnikih časovnih zamudil delo [vir: National Psoriasis Foundation]. Težave s kožo lahko pri vsem, kar je povzročilo pred virusi za ogreva
[1] 