5: Oatmeal
ovsena kaša je odlična hrana za zniževanje holesterola, vendar je. tudi poceni naravni piling, ki ima protivnetne lastnosti in deluje kot naravni vlažilec [vir: Mayo Clinic]. In to je dovolj nežen, da ne strga ali poškoduje občutljivo kožo [vir: Kerr]. V intervjuju z Las Vegas (. Nev) Review-Journal, Jennifer Frederick, spa direktorja na Ritual Salon and Spa v Las Vegasu, priporočil, da ta recept za vlaženje medu ovsene obraza: Drobno zmleti eno skodelico ovsenih kosmičev v mešalcu ali živila procesor, nato pa vmešajte skupaj z eno skodelico navadnega jogurta ali pinjenca in dvema žlicama medu v majhno skledo. Temeljito premešajte, dokler ne postane gladko pasto in nanesite mešanico na obrazu. Ga pustite delovati 15 minut, nato pa sperite s toplo vodo. Potem si čestitamo, ker je rešil $ 95 do $ 110, da bi vse to imeli stroškov vas na tipični spa
4:. Limonin sok
lemon tree je zelo lepa, in limonin cvet je sladko. Ampak plod slabega limone - no, saj veš preostanek besedil. Ampak, limonin sok, tako kot drugi citrusi sokov, vsebuje tudi alfa hidroksi kislino, ki prodre in odpravlja lepilo beljakovin, ki povzroča odmrle kožne celice, da se držijo vaše povrhnjice [viri: Baran, Berthold-Bond]. Proizvedeni odstranjevanje odmrlih celic pogosto vsebujejo velike odmerke AHA - toliko, opozarja Sophie Uliano A kože svetovalec igralka Julia Roberts, ki jih lahko povzroči, da koža postane bolj ne občutljiv. Leta 2008 Dobro Gospodinjstvo revija intervjuju Uliano priporočljivo izdelavo lastne citrusov piling masko. Eno četrtino skodelice premešamo vsak limoninega soka, jabolčnega soka, grozdnega soka in sladkornega trsa v stekleni kozarec, pazite se sladkor popolnoma raztopi. Nato nanesite mešanico na obrazu z bombažno vato in jo pustite delovati 10 minut pred izpiranjem off
3:. Papaya
Papaja vsebuje encim papain, ki raztopi stare, odmrle kožne celice, ne da bi škodovali mlajše, žive celice pod - podobno kot je tretinoin recept za zdravilo (Retin-A), vendar brez možnih stranskih učinkov luščenje kože in draženj
