Omejite čiščenje kože režim kot majhno izpostavljenostjo za vročo vodo, kot je mogoče. Topla voda zmehča up naravna olja na kožo, da jih opere proč, ampak tudi leaches ven vlago iz kože. Če je vaša koža zelo občutljiva in suha, vzemite prhe in kopeli hladen kot ga lahko stoji, in se omejiti na samo pet ali 10 minut v vodi. Bodite varčujejo z milom, preveč. Tam je ponavadi ni razloga, da bi povsod pranje in izpostavite vaše celotno telo, da kemikalije, ki jo bosta izsušili ali ga dražijo. Na povprečen dan, pralni le genitalij, pod pazduho in stopala je ponavadi v redu.
Po vašem tušem, pat sebe suha. Vsak trenutek, ste izgubili vlage kot voda izhlapi off vaše kože, ampak drgnjenje bo samo draženje kože slabše.
