Ampak kako lahko preprečite modrice na prvem mestu? Čeprav nihče namerno želi, da bi dobili modrico, ki jih lahko sprejme nekatere ukrepe za zmanjšanje vaše tveganje. Prvič, otroke naučiti, kako se varno igrajo. Medtem ko se je težko izogniti otroštva trkanja in modrice v celoti, nekaj nasvetov o tem, kako naj bodo previdni in se zavedati svoje okolice bi lahko pomagala preprečiti še posebej boleče udarce. Dalje, bodite previdni, ko delaš delo okoli hiše. Na primer, nekdo ti spot-check, medtem ko plezanje na lestvah. Končno, se prepričajte, da uporabite ustrezno zaščitno opremo, če športom. Ščitniki za kolena in komolce in ščitniki za kolena lahko zaščiti področja, ki so nagnjeni k modrice med kontaktnim športom.
oli poškodbe.
Nato poskusite počitek območje, tako da se ne bo pretegnil mišice bližini poškodbe.
Uporabi pritisk na območju z roko. To bo pomagalo zmanjšati krvavitev.
Končno, če vaš modrico povzroča veliko bolečine, vzemi paracetamol (Tylenol, Excedrin) za lajšanje bolečin namesto zdravila za redčenje krvi kot aspirin.
težave s kožo
- Kako se znebiti Acne Scars
- So norice in pasovec ista stvar
- Kako se znebiti Blackheads
- Kaj je pigmentne kseroderme?
- Kako Doctor Fish Work
- Quick Nasveti: Easy Ways Treat Psoriasis
- Kako Periungual Bradavice Work
- moles
- Kako Blu
- 10 Domov revizijah za mastno Skin
- 5 Vrste Vrste Fungus
- Kako se znebiti jezijo Lines
- 5 Paraziti da pasma On in v vašem Skin
- ?? Vode lahko pozdravi akne
- Kako kožo Tags Work