Preprečevanje Shingles

ravniki, ki opravljajo poklic prehranski zdravilo že dolgo uporablja vitamin C za težke okužbe, kot mono. Skodle, klinično, se zdi, da se odzove na IV vitamina C, kot dobro. Žal so velike študije niso bili zaključeni, da preveri odmerjanje, vendar zdravljenje je znano, da se dobro prenaša in vredno premisleka za tiste, ki trpijo zaradi akutne ali dolgoletni primeru skodle, tudi potem, ko so žarišča izbil.

Na naslednji strani, se učijo, kako okrepiti svoj imunski sistem, da se prepreči skodle.
Krepitev imunskega sistema

V idealnem primeru bi bil naš imunski sistem dovolj močan, da bi preprečili reaktivacijo virusa noric. Za to potrebujemo zdrav način prehranjevanja, ustrezen počitek, omejen vnos rafiniranega sladkorja in brezalkoholnih pijač, in pozitiven duševno odnos. Vsak od teh dejavnikov ima ključno vlogo pri ohranjanju pasovec izbruha od začetka. Posamezniki z ponavljajoče izbruhe skodle morali oceniti, kaj se jih držimo z optimalno zdravje. Pridobite 3-4 dnevnih obrokov zelenjave. Dovolite si čas za veliko vadbe in počitka. Ne vzemite več kot vaše telo lahko ročaj. Običajno lahko bolniki z anamnezo skodle izslediti pomemben stresor, ki se je zgodila pred in morda med izbruhom.

Skupine nagnjeni k skodle vključujejo starejše in tiste kemoterapijo. Oba doživeli upad naravnega imunskega sistema, kar predstavlja določeno tveganje za skodle izbruha. Starejši bolniki morajo biti proaktivna pri njihovih zdravstvenih navad in dopolnjevanje, da bi preprečili skodle, kot tudi drugih okužb, kot je gripa. Bolniki kemoterapijo naj bi razpravljali o različnih možnosti za vzdrževanje močan imunski sistem, s svojim zdravnikom.

Prehranski dodatki lahko pomagajo krepiti imunski sistem za zmanjšanje, in upajmo, da odpravi možnost skodle.

Vitamin C. 1,000-2,000 mg dnevno.

Selen. 100 mcg dnevno. Ta mineral je zelo pomembno za jetra in imunskega sistema.

beta-glukan. 200-300 mg dnevno. Naravni imunski booster.

Cink. 15-20 mg dnevno.

Vitamin A. 5000-10000 ie na dan. Vitamin A je zelo pomembna za imunski sistem in kožo. Vnos je treba skrbno gledal na tiste, ki so noseče ali poskuša zanositi.

B-kompleks. 1-2 kapsule na dan. Ta vitamin ne nujno boj proti virusu, vendar lahko pomagajo telesu v času stresa.

ginsenga. 100 mg ali 1 kapsula dvakrat na dan.

Licorice. 250-500 mg ali 1 kapsula dvakrat dnevno. Oba ginseng in sladki koren lahko podpre telo v času st

Page [1] [2] [3]