Predstavljajte si svoje telo kot stranka z veliko ljudmi. - Tako tistih, ki so so bili povabljeni, in tistimi, ki niso. Ko stranka je več, običajno vsaj nekatere od teh nepovabljeni partygoers so še vedno štrli okoli. To je pozno, in si poskuša ugotoviti, kako jih vljudno pošljete na njihovi poti. Ko ste vzeli solna kopel Epsom, tiste " nepovabljen " onesnaževala so povedali, da zapusti svoje telo. To sporočilo je dostavljeno nihče drug kot magnezijevega sulfata.
Magnezij pomaga ohraniti vaše telesne funkcije teče gladko, vključno z nekaterimi od poti, ki vodijo toksine pravica iz vašega telesa. Sulfat pomaga krepiti stene vašega prebavnega trakta, tako da je lažje za javnost toksinov. Kot spojine, magnezijev sulfat postavlja tudi količino prebavnih encimov v trebušni slinavki. Spojina pomaga tudi pri čiščenju in razstrupljanja telesa težkih kovin [vir: Epsom Salt Sveta]. Vse te funkcije pomagajo za pomoč telesu pri znebi strupov. Vendar pa tam ni veliko medicinskih raziskav dokumentiranje koliko razstrupljanje učinek lahko res Epsom sol.
Zdaj, ko vem, o vseh stvari, ki jih lahko Epsom soli kopeli storite za svoje telo, boste morda sprašujete kako dejansko vzeti eno. Nadaljuj na naslednji strani, preden se začne ta bathwater.
Kako Bodite Epsom Salt Bath
Če ste pripravljeni za slane kopeli Epsom, razmislite svojo velikost kadjo in globino vode, preden začnete lije v sol. Več sol ni nujno boljša. Skupna formula dodati skodelico ali dve (približno 0,25 ali 0,5 litra), za Epsom soli za toplo vodo v standardni velikosti kadjo. Če je vaša kad je večji ali manjši od večine, boste morda želeli prilagoditi količino Epsom soli dodate. [Vir: Epsom Salt Svet]
Če ste ljubitelj vroče, paro kopeli, vedeti da to ne počne vaša koža vse usluge. Voda ga uporabljate v slani kopeli Epsom - in vsako kopel, za to zadevo - mora biti toplo, ne vroče. Topla ali mlačna voda je najboljša za vašo kožo, saj ne strip proč toliko zaščitno olje, in to pomaga, da se raztopi Epsom sol. Preden se plezati v kopel, zagotoviti, da je vse soli raztopi, tako da se lahko lažje absorbira v kožo. Vse soli, ki ni raztopljen v vodi lahko odda na kožo kot motno belega praška. Če vidite ta ostanek na kožo po kopeli, ne skrbite; presežek soli mora biti neškodljiv in se enostavno sprati.
To je na splošno priporočljivo, da namakate v slani kopeli Epsom za približno 15 minut do trikrat na teden. Poleg teh
