1:. Chew brez sladkorja Gum med obroki
Foods veliko škroba (riž, krompir, testenine, kruh, koruza) ali sladkorja (torte, piškote, veliko sadne kupe in žita, celo energije bari) zapustijo usta intenzivno kislo ur po tem, ko ste zaužili. Ker večina od nas redno porabijo škrob in sladkorji, naša emajl je pogosto pod stalnim napadom. Žvečilni gumi med obroki, pa vam pomaga tudi verjetnost, saj povzdigne proizvodnjo sline, in, kot smo že omenili, minerali v slini krepitev sklenino. Lahko dodatno zaščititi svoje sklenino, ki jih žvečilni brez sladkorja gumi z ksilitol v njej, je sestavina, ki je bilo dokazano, da zmanjša škodljive kisline najdemo v hrane in pijače [vir: WebMD].
Čeprav tehnike obdelave razlikujejo po oseba, ista preventivni ukrepi veljajo za vsakogar. S sprejetjem preprostih korakov, opisanih v tem članku, lahko omejili dodatno izgubo emajl ali preprečevanje, ki se pojavljajo na prvem mestu. Srečno ščetkanje!
