Meditacija in joga
Prakse kot meditacijo in jogo, ponujene v bolnišnicah po vsej državi (in na svetu), so priljubljena ne le pri zdravljenju bolezni, temveč tudi pri rednem vzdrževanju splošnega zdravja. Oni so del skupine terapij, znanih kot um-telo medicine, kot tudi celotnega zdravstvenega sistema, imenovano Ayurveda, ki izvira iz Indije.
V um-telo medicini, se um in telo integralno povezan . Um lahko in ne vpliva na človekovo zdravje. Pri tem pristopu se tretmaji, kot so meditacija, joga, molitve in umetnosti se uporablja za lajšanje simptomov in pomaga pri zdravljenju vseh vrst bolezni in stanj, vključno z rakom, depresije in tesnobe, bolezni srca, visok krvni tlak, slaba prekrvavitev in kronične bolečine .
V jogi, oseba, ki ima pozah (ali drže) za dalj časa in se razteza mišice na načine, ki spodbujajo ne le kroženje do določenih delov telesa, ampak tudi pomagajo umiriti um in lajšanje stresa. V tej praksi, miren in zdrav duh pomaga zdraviti telo, in mirno in zdravo telo, pomaga pomiriti um, ki lahko nato bolje služi telo. Meditacija skuša doseči podobne rezultate, vendar je pristop še vedno temelji na misli. Ljudje, ki meditacijo tehnike uporabo, kot so vizualne podobe in manter, da se osredotoči in jasen um.
um-telo medicine je verjetno najbolj pogosta skupina komplementarnih zdravljenj, ponujenih v običajnih bolnišnicah. Naslednji dve prakse na seznamu so tudi iz te kategorije.
Pastoral (temelji Faith) Svetovanje
Najpogostejša dopolnilna terapija v Združenih državah Amerike, je molitev. Več ljudi obrne k molitvi, ko se soočajo z zdravstvenimi težavami, kot s katero koli drugo praksa [vir: NCCAM]. Vodeni molitev - ne le v boga, ampak tudi znotraj splošnega duhovnem smislu - je samo ena komponenta dopolnilno terapijo znan kot pastoralno svetovanje
Pastoralna ali svetovanje je večina bolnišnic ponudila temeljijo na veri. - je lahko tako enostavno, kot da imajo Rabi, prečastiti, duhovnika in imam za osebje ali na poziv, v primeru, da pacient želi duhovno svetovanje. Bolnišnica morda kapelo v primeru bolnika (in /ali pacientova družina) želi, da bi molili ali pa samo sedeti v duhovnem prostoru. Ta skupina duhovnih zdravljenj lahko vključuje molitev, duhovno vodstvo ter individualno in skupinsko terapijo. Kdo kakršne koli vere, ali ljudje, ki niso vključeni v nobeni religiji, vendar iščejo nekaj namensko zuna
