Kako Treat menopavzi z aromaterapijo
Niso vse ženske doživljajo težave v menopavzi. Ampak tisti, ki ne bodo našli aromaterapijo vsaj del odgovora na njih. V idealnem primeru se bo uporabljal v kombinaciji s popolno zeliščnega programa. Simptomi menopavze vključujejo vroče utripa, krhkost kosti, zmedenost, depresija in suho, manj elastični vagino s tanjšo podlogo. - Vsi mislili, da jih neredno dejavnosti ali insuficienco hormonov povzroča
Več eterična olja, ki vsebujejo hormonelike snovi, povezane z estrogenom so koristni v menopavzi. Ti vključujejo Clary žajbelj, janež, koromač, ciprese, Angelica, koriander, žajbelj, in v manjši meri, bazilika. Takšna eterična olja, skupaj z poprove mete in limone, bo pomagala razbremeniti vroče utripa. Ker eterična olja gremo desno skozi kožo, ki jih uporabljajo za maščobnih predelih telesa, kjer so hormoni, izdelanih in shranjenih bo ustvaril najbolj neposreden učinek. Seveda kateremkoli masaža sama zelo terapevtsko. Kopel je tudi čudovit način za prejemanje ugodnosti teh olj.
Geranium, neroli in sivka so ravnotežje hormonov in tudi pomagajo spremeniti simptome menopavze. Oni se tradicionalno uporabljajo v evropskih kreme za obraz, da se zmanjša staranje in gube. Kot pomlajevanja smetane, če so ta olja ne le prebudil suho polt, so naredili dober kremo za boj vaginalno suhost. Dodajte nekaj vitamina E olje, ki izboljšuje čvrstost in prožnost nožnične sluznice, medtem ko hitro praskah, ki se lahko pojavijo med spolnim odnosom, ko je obloga presuha. Poleg aromaterapije, poskusite prehranske in zeliščne zdravljenja za lajšanje nekaterih neprijetnih simptomov menopavze je
Eterična olja, ki vplivajo estrogena in ravnotežje hormonov:. Ciprese, geranije, sivka, neroli, vrtnica, Clary žajbelj
Eterična olja, ki Enostavnost vroče utripa: Clary žajbelj, limona, poprove
Eterična olja za čustvene vzpone in padce: kamilica, jasmin, neroli
Če želite izvedeti več o tem, Aromaterapija in drugih alternativnih zdravil, glej:
[1] 