Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> naravno zdravilo >>

Alternativna medicina za zdravje srca in Disease

Alternative Zdravila za bolezni srca
alternativnih zdravil za bolezni srca

Koronarna srčna bolezen je bolezen, pri kateri koronarnih arterij (plovil, ki prinašajo kri v srčno mišico) zamašijo z depoziti maščobe, holesterol, in druge snovi (skupaj znani kot plaka), odvzamejo srčne mišice dovolj krvi. Ko je srce v tem oslabljen in motnje v delovanju stanje, bolečine v prsih in srčni napad lahko povzroči.

Veliko alternativne terapije kriv alopatskimi zdravilo ni bilo namenjene dovolj pozornosti o možnih sprožilcev bolezni srca. Te terapije ponujajo tretmaje, ki odpravljajo ali zmanjšujejo potrebo po drogah in kirurgije. Dean Ornish, MD, profesor in raziskovalec v San Franciscu, je pionir načine vzvratno bolezni srca. Njegov pristop združuje celo vrsto alternativnih terapij, vključno vegetarijanstvo (jedo ne mesa, perutnine ali rib), meditacije in joge.

Meditacija za bolezni srca

Po predpostavki, da stres lahko poveča krvni tlak in raven holesterola v krvi, terapija indukcijo sprostitev, kot so meditacija, je pomemben del programa zdravljenja bolezni srca. Meditacija, vendar ne več kot nižje nevarno visoke ravni holesterola v krvi in ​​krvnega tlaka v telesu. Ta praksa s starodavnimi koreninami lahko tiho in jasno um, izboljšanje občutka osebe z mirom in nadzora.
Je

Raziskave so pokazale, da je dnevna meditacija lahko zniža krvni tlak tiste s hipertenzijo. Študije ljudi z boleznimi srca, so dokazali, da lahko program zdravljenja, ki vključuje dnevno meditacijo (za 20 ali več minut) poveča dotok krvi v srce in - morda prav tako pomembno - okrepiti občutek blagostanja
Tukaj je vzorec meditacija, ki se lahko izvede enkrat dnevno:

  • Sedite na tla s prekrižanimi nogami, da so vaše hrbtenice naravnost. Uporabite blazino, če je potrebno. Počivajo roke svoboden in vaše roke blizu kolenskega sklepa, dlani so obrnjene navzgor. Poskusite odstraniti čim več hrup in motnje, kot je mogoče, vključno izvlečete telefon.
  • Izberite eno besedo ali zvok, ki je prijeten ali smiselno za vas. Duševno ponoviti svoj izbor, znova in znova.
  • Poskusite to za približno 20 minut. Če je vaš um tava off na drug misli, nežno ga vrne k procesu ponavljanje besedo ali zvok.
    Herbal Medicine &prehranske terapije
    Herbal Medicine za bolezni srca

    Zelišča se lahko uporablja za lajšanje bolečine v prsnem košu in morda preprečili srčni napad z malo ali brez stranskih učinkov. Hawthorn jagode, na primer,

    Page [1] [2] [3] [4]