Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe
1:. Naj bo vaš nosne votline Počisti
Zdravniki se strinjajo, da sta dve od najpogostejših vzrokov za sore- bolečine v grlu, so kapljanje izcedka in suho grlo, ki je posledica spi s svojim odprtimi usti, ko so vaši nosni prehodi blokiran
dekongestivi, še posebej tistih, ki vsebujejo psevdoefedrin (beri etikete paket), je lahko v pomoč pri zaustavitev pretoka. pazljivo sledite paket smeri. Uporaba slana pršilo lahko pomagajo, da lažje sproti, čeprav začasno dihanje, in to je verjetno vredno vlagati v vlažilcem teči v vaši spalnici ponoči
2:. Rest in pomiri
Zdrava pamet narekuje bivanjem v postelji ali vsaj počiva, ko imaš vneto grlo je navzdol. Ga jemljete enostavno prepušča več energije za boj okužbe. Če je vaš vneto grlo ne zahtevajo zdravniško pomoč, bo ostalo vam pomaga priti nazaj na cesti do okrevanja
3:. Grgranje
grgranje maline čaj. Maline listov čaj lahko velik grgranje. (Da, vlijemo 1 skodelico vrele vode nad 2 čajni žlički posušenih listov. Strma za 10 minut, nato precedimo. Pustimo, da se ohladi.) Če imate tudi vročino, se lahko za grgranje se uporablja kot pijačo s-mrzlice zmanjšanje, preveč. Ne pijte vse tekočine, ki ste ga uporabili kot grgranje.
grgranje z žajbljem. Ta zdravilna rastlina je zelo vneto grlo grgranje. Zmešajte 1 čajno žličko na 1 skodelico vrele vode. Strm za 10 minut, nato pa seva. Dodajte 1 čajno žličko vsak jabolčnega kisa in medu, nato pa grgranje štirikrat na dan.
grgranje z kurkuma. Poskusite to grgranje umiriti z razmajan grlo. Zmešajte 1 skodelico vroče vode, 1/2 žličke kurkuma in 1/2 žličke soli. Grgranje z mešanico, dvakrat na dan. Če niste dobri z grgranje, zmešamo 1/2 žličke kurkuma v 1
