Aromaterapija PMS Relief
Predmenstrualni sindrom, bolj znan kot PMS, je zbirka različnih simptomov, ki se običajno začnejo več dni ali celo teden dni pred menstruacijo. Gostitelj simptomov tudi zadrževanje vode, otekanje prsi in nežnost, depresija, razdražljivost, nihanje razpoloženja in glavobole. Niso vse ženske, ki so dobili PMS doživeli vse od teh simptomov, vendar eden od njih lahko močno spremeni svoje življenje, ko je šel skozi to.
V mnogih pogledih, aromaterapija je idealen za zdravljenje PMS. Vzeli čas, da bivalni prostor v aromatično kopel ali pridobivanje masažo z dišečim oljem pomaga pri večini žensk strašen. Za depresijo in nihanje razpoloženja povezana s PMS, nič ne more premagati Clary žajbelj. Eterična olja neroli, vrtnica in jasmin je lahko drago, vendar je njihova rajske dišave pomaga pregnati muhavost in razdražljivost.
Za v zvezi s čezmernim napenjanjem in otekle prsi PMS, uporabite eterična olja brinovih jagod, pačuli, grenivke, in seme korenja. Še ena dobra olje za to je breze, ki je tudi naravna bolečine razbremenilna. Uporabite brin jagodami, če naletite na zastajanje vode. Če glavobol je med vašimi PMS simptomov, poskusite vdihavanju sivke ali majaron. Za najboljše rezultate z vsemi PMS ali menstruacijo sredstva, začeti using to nekaj dni, preden boste doživeli nobenih simptomov. Oglejte si tudi oddelke o utrujenosti, akne, in menstrualne krče
Eterična olja za PMS:. Kamilice, muškatne kadulje, geranije, jasmina, majaron, neroli, vrtnica
Eterična olja za napenjanje: breza, brin jagodičja, sivka, pačuli
Če želite izvedeti več o tem, Aromaterapija in drugih alternativnih zdravil, glejte:
[1] 