Brskanje članek Cold Weather varnost Zdrava Warm-Up za hladno vreme
Baby, je zunaj mraz! Kot da bi nas opominjajo, kdo je odgovoren, mati narava še enkrat nam daje hladno ramo, da ne omenjam, mrzle roke in noge. Medtem ko je večina ljudi pogumni hladno vreme sezona precej dobro, je pomembno vedeti, kako zaščititi sebe in svoje najdražje potencialnih hladno vremenske nevarnosti.
Znaki Frostbite
Če je vaša koža izgleda lisasto ali bledo in ti "zaščititi ponovno doživlja " mravljinčenja " v vaših rokah, nogah, nos, ušesa ali lic, potem ste verjetno srečujejo frostnip, kar je znak, da morate priti v toplem in suhem okolju takoj, tako da ne razvijejo ozebline. Ozebline je, ko majhni ledeni kristali v kožnega tkiva. Drugi znaki vključujejo majhno belo piko na nosu ali na konici enega ali več prstov. Prav tako lahko temnopolti ljudje pojavijo bleda, ali je njihova koža lahko ogledate v sivi barvi; polti ljudje bi morali biti na preži za rumenkasto kožo.
Kaj ozebline počutite všeč? Verjetno boste imeli odrevenelost na prizadetem območju, kot tudi srbenje, pekoč občutek ali bolečino. Vendar, če se hitro ujela, ozebline je popolnoma reverzibilna. Če ne, se lahko obrnejo na podhladitev, ki je, ko temperatura telesa osebe pade pod 95 stopinj Celzija. Ta zdravstveni sili, ki lahko vpliva na možgane in mišice, je potencialni morilec
znaki zaradi podhladitve
Bodite na preži za ".. Umbles " To je, ko oseba zamrmra, spotakne, fumbles in grumbles. Vsi so simptomi zgodnje podhladitve. Če vidite nekoga, ki je drgetanje nekontrolirano, ne zdi, da je treba razmišljati takoj, govori z žaljivke, ali ima težave oklepate predmetov, ki jih dobite v toplo okolje takoj. Če se simptomi ne izboljšajo v kratkem času, pokličite zdravnika ali pojdite v najbližjo urgenco v.
Kdo je v nevarnosti za zimske poškodb?
Zelo mladi in starejši, obstaja povečano tveganje za hladno vreme poškodbe, ampak tako so ljudje z boleznimi srca in diabetes. Prav tako lahko nekatera zdravila povečajo tveganje za osebe hladno vreme bolezni, saj posegajo v toplotno uredbe sistema telesa (kot so vaše pomembne druge spreminjajočem termostata na steno). In ljudje, ki delajo na prostem v hladnih okoljih, so prav tako ogroženi. Tudi če ste ob sprehodu ali izvaja na prostem, morate biti seznanjeni z znaki in simptomi podhladitve.
Kako se zaščititi v hladnem vremenu
Ko ste izpostavljeni mrazu se prva linija obrambe
[1] 