Brskanje Osnove nego Nega članek Skin Basics Skin
Kljub vaš tip kože, starost ali podnebje, obstaja nekaj osnovnih rešitve za varčevanje s kožo, ki bo delo za vsakogar.
Hydrate
Voda je naravni najboljši lepotni izdelek. Ne pozabite: hladno vreme povzroča koža izgubljati vlago, ne olja. Pitna voda bo pomagala obnoviti tisto, kar ste izgubili.
Daily Hranila
Ali je mogoče, da niste dobili priporočene količine hranil v vašem trenutnem prehrani? Razmislite jedo več sadja in veggies, ali pogledati v dobrem multivitaminski.
Ditch slabe navade
vedno kadi? Niso dobili dovolj spanja? Jedo nezdravo hrano? Primanjkuje dobre vadbe? To so vsi škodo za do vašega zdravja in ovire v smeri ob sijoča koža. Še danes (zakaj čakati do novega leta?) Jarku tiste stare navade. Zdaj pa, da je lepota narediti
Notranja Segrevanje
To ni samo hladno vreme preklapljanje vašo kožo vlage! - To je tudi notranja toplota! Pustite toploto na najnižjo možno nastavitev udoben za vas, ali pa uporabite vlažilec dodati nekaj vlage nazaj v zrak (to bo pripomoglo, da je vaša koža hidrirani).
Za zaščito pred soncem za zaščito pred soncem je must-have izdelek, ne glede na od vremena. Poglej za losjone in vlažilci s SPF 15 ali višji za enostavno uporabo. Ali ste vedeli, da je sneg odseva več kot 80 odstotkov sončnih škodljivimi UV žarki? Res je, tako da, če mislite, da preživijo dan na pobočjih ali napadajo soseda z snežne kepe, se prepričajte, da nosijo dodaten soncem na vsakem izpostavljene kože
poiščejo pomoč
Ne pozabite:.
Vašo kožo Tip lahko spremeni, odvisno od mnogih dejavnikov, na vreme, starosti, prehrane in zdravstvenih težav. Kaj je delal v svojih 20-ih morda ne bodo delovale v vaših 30-ih ali 40-ih letih. Če je vaša koža videti okuženi ali niste videli rezultate iz vašega nego kože rutinsko, razmislite o obisku dermatologa za strokovno mnenje.