Brskanje članku Prednosti Hot stone terapija Prednosti Hot Stone terapija
Modern-dnevno življenje je stresno. Delo in odnosi sta le dva izmed številnih vzrokov za napetosti v našem življenju, in da je napetost lahko deluje svojo pot v naših mišicah, sklepih ali križu, nas pušča občutek, kot smo bili pummeled v težki boksarski. To nas lahko spremljate ponoči in vodi do razjede in celo depresije
". Študije kažejo, da je stres številka 1 koren veliko bolezni in motenj, " pravi Chris Turley za Bondi Junction masaže in Float center v Avstraliji. " Ali je to stres iz službe, doma ali v vsakodnevnih dejavnostih, katerih rezultat je enak: Preveč stresa lahko privede do zdravstvenih težav. In ker nikoli ne moremo pobegniti od nje, je edini način za spopadanje z njo je učinkovito " obvladovanje stresa; [vir: Turley].
Na srečo, čeprav obstajajo številne masažnih tehnik, ki lahko pomagajo uravnovesiti učinke stresa, in dobili naše telo počuti nazaj v normalno stanje. Hot stone masaža je eden izmed več kot 80-napetosti upravljanje masažnih terapij, in to je vedno bolj priljubljena [vir: WebMD]. Teorija v ozadju masaža z vročimi kamni je, da je neposredna, vdor toplote, ki jo oddaja polirani kamni sprošča mišice, kar omogoča terapevtu za dostop do globlje plasti mišic, za bolj temeljito masažo.
Čeprav šteje novejšo tehniko, z vročimi kamni Masaža je pravzaprav starodavna umetnost, ki se uživajo renesanso. Tehnika sega v leto 1500 pred našim štetjem, ko je bila zaposlena pri Evropejcih in avtohtone Severnih Američanov [vir: Ladock].
V nasprotju s splošnim misli, vroče kamne, ne le strateško dani na telesu in tam levo; čeprav je lahko terapevt jih postavite na nekaterih " energetske točke " ali akupresurne točke telesa, vključno s hrbtenico, rokah, nogah in celo prste za pomoč pri pripravi telo za masažo. Namesto tega bo terapevt običajno združiti te super gladke kamne in dopolnjujejo olja s stalnim pritiskom (bodisi celega telesa ali ciljnih področjih), da se ogreje mišice, kite in vezi, ki lahko lajšanje kronične bolečine, zmanjšanje stresa in spodbujajo globoko sprostitev.
Kot večina masažnih tehnik, je masaža z vročimi kamni izkazal kot varen in učinkovit pri zdravljenju litanije pogojev, vključno z bolečino, povezano s fibromialgijo, artritis, sindrom karpalnega kanala in drugih kroničnih mišično-kostnih pogojih, bolečine in napetosti, ki iz
[1] 