Naučite se, kako izbrati in pripraviti artičokah v naslednjem poglavju. Želite več informacij o artičokah? Poskusite:
Rastlinski Recepti: Poiščite okusne recepte, da je funkcija artičokah
vrtovi. Grow celoten pridelek velikih zelenjave letos
Izbira artičokah
zveste navijače v nežne, bogat okus artičokah vam bo povedal, da je vredno, medtem ko za izbiro in pripravo te okusne zelenjave.
Cut dno stebla off artičokah in zavržemo.
Okrogle artičoke se gojijo v Združenih državah Amerike. Pri izbiri Okrogle artičoke, poglej za težka artičok z mehko zeleno barvo in tesno pakirane, zaprte liste. Bronzan ali motnega nasvetov leaf signala prefinjen okus. Izogibajte plesniva ali uvela liste. Store artičoke v plastični vrečki v hladilniku; dodamo nekaj kapljic vode, da bi preprečili izsušitev. (Ne umivajte artičoke, preden jih shranite.) Čeprav je najbolje, če se uporablja v roku nekaj dni, ki jih bomo naprej za teden ali dva, če je shranjeno pravilno in ravna gently.Tips za pripravo in serviranje Globe ArtichokesWash artičoke pod tekočo vodo. Snemite zunanjo, nižje listke in trim ostre vršičke zunanjih listov. Zavrite, stoji pokonci v ponev, za 20 do 40 minut, ali pare za 25 do 40 minut oziroma dokler center Latica potegne ven z lahkoto. Artičoke so vsestransko uporabni. Lahko se topla, pri sobni temperaturi, ali hladno. Čeprav oni najbolje služila kot predjed, so primerni za različne namene, vključno omake in omake. Ali držijo navaden limoninega soka ali olivnim oljem. Če jo jeste v zmernih količinah, lahko enkrat nenasičene maščobe v olivnem olju pomaga pri teži management.Keep obravnavi spoznali zdravstvene koristi svetu artichokes.Want več informacij o artičokah? Poskusite:
Rastlinski Recepti: Oglejte si recepte, da je funkcija artičokah in druge zelenjave
Kako pripraviti artičoke. Več o tem, kako pripraviti in kuhamo artičokah
vrtovi. Grow celoten pridelek velikih zelenjave tem . leto
zdravstvenih koristi artičoka
