3: Sadje in sir kebab
Otroci radi jedo stvari na palice.. Ampak kaj je preskočiti koruza pse in sladkorno peno in šel za nekaj, kar prav tako zabavno, ampak malo bolj zdravo. Te kebab sadje in sir fit račun, in zagotavljajo nekatere vitamine in beljakovine hkrati.
Kebab prijazni plodovi vsebujejo jagode, borovnice, melona kroglice in maline. (Priporočamo izogniti banane ali jabolka, saj jih bomo porjavijo, kot so sedel in bo izbirčen otroci verjetno vihajo nosove.) Izrežite kosov sira z piškotek rezila v oblikah, kot so zvezde ali srca, ali karkoli tema rojstni dan lahko. Nato sestavite prigrizke, ki jih izmenično dveh kosov sadja z enega kosa sira na kebab.
Ne pozabite, da ne bi smel dati ostre kebab palice za otroke preveč mladih ravnati z njimi.
Tudi otroci so bolj verjetno, da bi jedli nekaj, kar sami napredek. Spremenite svoj rojstni dan v " Naredite svoj " pizza stranka, in otroci bodo pokažejo svoje soglasje s čiščenjem svoje krožnike.
Z lahkoto lahko posamezne pice s pita kruh. Priporočamo polnozrnat. Preden daš vsakega otroka, njegovo ali njeno skorjo, krtačo malo olivnega olja omako in pica na PITAS. Lahko kupite pizza omako na špecerijo ali pa sami.
Vpis sklede sira in prelivi na mizi. Odvisno od tega, koliko otrok imate, boste morda želeli, da dajo ven več sklede vsakega. Imajo otroci potresemo na neki sir z nizko vsebnostjo maščob in prelive na pice. Prelivi lahko vključujejo puranje feferoni, gobe, brokoli, ananas - kar mislite, da otroci lahko bile všeč! Potem je vsakdo storiti izdelavo svoje pite, jih položite na pecilni listov in kuhamo pet do sedem minut pri 400 stopinjah. Boste vedeli, da ste naredili, ko se sir ne raztopi.
Slice pice na manjše trikotnike z pizza cutter, da bi jih v ugriz velikosti prigrizkov.
Otroci radi taco noči , zakaj ne prigrizek na tacos na rojstni dan? To ni nujno, da je mastna, sirast, nezdravo afero. Pečemo tortilje v Cupcake ponev, da se mini tortiljo skodelice. Določene polnila - pusto tla Turčija, namesto govejega mesa, nemasten sir, vegetarijanske refried fižol in veggies kot zdrobljenih solate, paradižnika in koruze, plus koriander in blage salse. Vsak otrok gets pečen tortilla skodelica zapolniti s kar prelivi on ali ona želi.
Mislimo, da otroci bo krepko cheer teh preprostih prigrizkov! Za več informacij o otroci in hrano, odja
