Kjer lahko najdete koledar menstruacijo za vaše teen?
To je pomembno za ženske (in najstnic ) slediti menstrualnega cikla, da bi lahko ustrezno načrtovati svoje življenje. Na primer, če veste, da boste dobili menstruacijo naslednji teden, lahko se odločite, da gredo namesto plavanja ta teden. Poleg tega, če vi vztrajati tir od vašega običajnega mesečnega ciklusa, boste lahko hitro ujeti vsako nenormalno krvavitev in ga prinese zdravnikovega pozornosti. Še en razlog, da se ohrani menstruacijski ciklus je točno sedaj nosečnosti (je to sedmi teden ali 12 th teden?) In napovedujejo dojenčka datum zapadlosti. Če ste iz roda v nizko-tech, lahko greš na vaš lokalni pisalne trgovini in dvigni redno mesec-at-a-pogled koledarja žep in razloži svoji hčerki, kako označiti navzdol v enem izmed majhnih škatlah, ko ji Obdobje najprej začne in kako spremljate dolžine vsakega cikla. Če vi in vaša hči raje high tech način za sledenje vašega cikla, lahko poiščete MyMonthlyCycles.com, ki vam pomaga slediti menstruacijskega cikel, ugotovimo, ko ovulacije, napovedati, kdaj bo vaš naslednji rok začne, rezultate tir za prsne izpite, spremljate PMS in perimenopavzi simptomov in vzdrževati zgodovino svojih ciklov, ki jih lahko natisnete in pokazati zdravniku. Če želite, lahko jo nastavite, da vam pošlje opomnike narediti izpit prsi X število dni po tem, ko menstruacije ali poklicati na ginekološke imenovanje. Lady Timer je podoben brezplačna storitev, ki vam omogoča, da bi spremljali svoj čas, in ga lahko pošljete besedilna opozorila na vaš mobilni telefon, ko ste o tem, da bi dobili menstruacijo. Pa vendar drugih spletnih menstrualne koledarje, kot so FertilityFriend in Ovulacija Koledar, delujejo na istem principu, ampak oni so ustanovljena za ženske, ki poskušajo zanositi, zato se osredotočajo na iskanje najbolj plodnih dni.