4:. Veter Down delovnik
Torej, kako narediti prehod med delaven zaposlenega in zabave -loving odraslih? No, da se začne, ko ste še vedno na delu. Vodi seznam, kaj imaš v seznamu tovora in posodablja na koncu vsak dan. Vzemite si nekaj minut za pregled in se sprostite, bo nad vse, kar ste doseženega in glede na vse, kar je še ostalo za vas. Biti organiziran lahko pomaga rešiti kakršne koli nadležen občutek, da ste pustili nekaj nalog razveljaviti, ki lahko za gorivo te impulze, da preverim na stvari, ko pridete domov.
Potem v času vašega vozi, pomiri se. Seveda, to je skušnjava, da začnejo kričati na fanta, ki vas odrezana ali kadeče na žensko govoril glasno na njen mobilni telefon na podzemni, vendar to ni najboljši način za vstop v svoj večer. Poskusite motenje do neke glasbe, namakanje v nekaterih novicah ali branje prevzele knjigo, da se vaš um off dan in vse neprijetnosti, povezane s potovanjem domov.
Ko prideš domov, boste manj mika, da bi dobili posodobitev o tem, kaj se dogaja nazaj v pisarni, in pripravljena za izvedbo vaš naslednji-kljubuje delovno konico
. 3: Prehod v mi čas
Ta tip pride v poštev, ko pridete domov. Odvrniti misli takoj umaknili tiste datoteke, ki jih potrebujete, da razvrstite skozi ali dokumente, ki jih potrebujete, da se prijavite, in načrtovati aktivnosti, da bi vaš um off stvari. Imaš psa? Verjetno se ne bi motilo, lepo, dolg sprehod, namesto da bi v kratkem eno samo poskrbeli za poslovanje.
Torej, da na nekaterih udobne obleke in doprsni kip iz povodec. Če ste pes manj, menijo razdelka v telovadnici, streljanje navzgor žar ali pa samo navaden lenarjenje. Naš cilj je, da bi dobili življenje in prenehajo delovati kot manijak. Torej pick hobi, ali je balinanje žogo ali košarka, in se zabavajte! Lahko naredite tudi datum večerjo, od glave do filmov, oglasil v trgovini - kar plava svojo ladjo
Zdaj, beseda ". Leisure " je začel svoj dnevni leksikon, ste morda opazili, da je vaš delavnik malo bolj naporno kot prej. Ampak to je vse v redu, smo dobili v to na naslednji strani
2:. Najti ravnovesje
Najti si malo zaseden zdaj, da ste prenehali najemnin delo krempljev svojo pot v svojem
