YIELD Makes 8 obrokov
SESTAVINE
2 skodelici z nizko vsebnostjo maščob (1%), mleko, 1/4 skodelice brez holesterola jajčni nadomestek 3 žlice koruznega škroba 1/8 žličke soli 7 pakete sladkorni nadomestek * 3 žlice limoninega soka 1 žlička naribane limonine lupine 1 žlička vanilije 1 (6-unča), pripravljena graham krekinga skorja 1 skodelica narezane sveže ali odtajati zamrznjene breskve, kubikov 3/4 skodelice sveže ali zamrznjene borovnice, odmrznjeni, sprati in odcejene * Ta recept je bil testiran s temelji na sukraloza sladkor nadomestnih paketov. PRIPRAVA:
Kraj list plastično folijo na vrhu polnjenja, da se prepreči kožo pred tvorbo. Naj zmes ohladi na sobno temperaturo. Žlico v skorji. Dekorativno vrh z breskvami in borovnicami. Popolnoma umiri pred rezanjem v 8 klini služiti.
Namig Zamenjajte kateri koli od vaših najljubših v sezoni sadja za breskve in borovnice. Ta recept se pojavi v: Pies &torte informacije o hranilni: porcijo: 1 pito rezina Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 25 g Holesterol 3 mg Nasičene maščobe 2 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 32% Kalorije 168 Beljakovine 4 g Natrij 200 mg prehranskih EXCHANGE: Mleko 1/2 Fruit 1/2 Škrob 1 Fat 1/2