YIELD naredi v 8 obrokov
SESTAVINE
2 skodelici hrušk rezine 2 skodelici zamrznjene breskove rezine, delno odmrznjeni 2 žlici rozin 1/4 skodelice vode 3 pakete sladkorja nadomestni 2 žlički koruznega škroba 1/4 žličke vanilije ali vanilije, maslo in matica aroma 1 skodelica nemastnega pečenje mix 1/2 skodelice navadnega jogurta brez maščob 2 žlici sladkorja 2 žlici nemastnega margarina, topljeni 1 žlička nastrgane pomarančne lupine 1/4 žličke razlog PRIPRAVA cimet.
Spray 11x7-palčni pekač z nonstick kuhanje spray. Dodaj hruške, breskve in rozine; dati na stran.
Združite vodo, 3 pakete sladkorni nadomestek, koruzni škrob in vanilije v majhno skledo; mešamo, dokler koruznega škroba ne raztopi. Prelijemo sadje zmesi v pekač; nežno kretnjo mešanica
Združite pečenje mix, jogurt, sladkor, margarino, pomarančno lupino in cimet v srednje veliki posodi. mešamo, dokler dobro meša in zmesi oblik trd testo. Spoon testo na sadnem mešanico v 8 gomil. Pečemo 20 minut ali dokler kolona je svetlo rjave barve. Postrezite toplo ali pri sobni temperaturi.
Ta recept se pojavi v: Cobblers &čips informacije o hranilni: Serving Size: 1/2 skodelice čevljar Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 32 g Holesterol <1 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 15% kalorij 153 Beljakovine 3 g Natrij 235 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 1/2 Fruit 1 Škrob 1