Nič idealno izhodišče bolje na hladnem, deževen dan, kot to kremasto, bogat, domač puding. Izdelano z 2% mleka in kakava v prahu, ta nizka različica maščobe klasičnega sladico je odlično udobje hrane.
SESTAVINE
1/4 skodelice nesladkanega kakava v prahu 2 žlici koruznega škroba 1-1 /2 skodelice nemastnega ( 2%), mleko od 6 do 8 pakete nadomestek sladkorja ali enakovredni z 1/3 skodelice sladkorja 1 žlička vanilijevega 1/8 čajne žličke mletega cimeta izbor majhne bonboni (neobvezno) priprava:
mikrovalovni na visoki 2 minuti. premešamo. Mikrovalovna na srednje visoko (70%) 3-1 /2 do 4-1 /2 minut ali dokler se zgosti, premešamo vsakih 1-1 /2 minuti.
Vmešajte sladkor nadomestek, vanilije in cimeta, po želji. Pustite stati vsaj 5 minut pred serviranjem, občasno premešamo, da se prepreči kožo pred tvorbo. Postrezite toplo ali ohlajeno. Okrasimo z bonboni tik pred serviranjem, po želji
Ta recept se pojavi v:. Custards &Pudingi informacije o hranilni: Serving Size: 1/3 skodelice (brez bonboni) Natrij 50 mg Beljakovine 4 g vlaknin <1 g Ogljikovi hidrati 28 g Holesterol 7 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 14% Kalorije 139 prehranskih borza: Fat 1/2 mleko 1/2 Škrob 1