SESTAVINE
2 skodelice sveže maline * 1 posoda (8 unč) limone brez sladkorja brez maščob jogurt 1 skodelico odtajati zamrznjeno brez maščobe stepeno prehiteli 3 žlice sladkorja * Zamenjajte svoje najljubše sveže jagode za sveže maline. PRIPRAVA:.
Združite jogurt in stepeno prehiteli v srednje veliki posodi. (Če ne uporabljate takoj, pokrov in v hladilniku.) Top jagode z jogurtom zmesi.
Za pripravo zavrtel sladkor, pour sladkorja v težkih srednje ponev. Kuhamo na srednje močnem ognju, dokler ne topi sladkor, tresenje ponev občasno. Ne mešaj
Kot začne sladkor topiti, zmanjšajte ogenj na nizko in kuhamo približno 10 minut oziroma dokler se sladkor popolnoma ne raztopi in se je obrnil svetlo zlato rjav
Odstranite z ognja..; pustite stati 1 minuto. Coat metal vilice z mešanico sladkorja. Rosenje sladkor nad jagod z okrožnico ali gibanju naprej in nazaj. Vrvi zavrtel sladkorja bo hitro strdi. Okrasimo po želji. Postrezite takoj.
Ta recept se pojavi v: Sadje Sladice informacije o hranilni: Serving Size: 1 sladica jed (1/4 celotnega recept) je s sveže maline Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 26 g Nasičene maščobe <1 g Skupna maščoba <1 g Kalorije iz maščob 2% Kalorije 119 Beljakovine 3 g Natrij 45 mg prehranskih EXCHANGE: Sadni 2