SESTAVINE
1-1 /2 skodelice solid-pack bučno 1 skodelica izparele posnetega mleka 1/2 skodelice holesterola brez jajc nadomestek ali
2 jajci 1/4 skodelice sladkorja nadomestek * 1-1 /4 žličke vanilije, razdeljen 1 žlička bučno pito začimb * 3 beljakov 1/4 žličke smetana tartar 1/3 skodelice medu * Ta recept je bil preizkušen z na osnovi Sukralozo nadomestek sladkorja. * Namestniki, 1/2 žličke mletega cimeta, 1/4 žličke tla ingver in 1/8 žličke vsak razlog piment in mletega muškatnega oreščka za 1 žlička bučno pito začimb, po želji. PRIPRAVA:
Združite buče, evaporirano mleko, jajčni nadomestek, sladkorni nadomestek, bučno pito začimb in 1 čajna žlička vanilije v veliko skledo. Nalijemo v 6 (6-unča) jajčno skodelic ali souffl é jedi. Postavite v plitvi pekač ali ponev. Prelijemo z vrelo vodo okoli jajčno skodelic do globine 1 centimeter. Pečemo 25 minut ali dokler ne nizu.
Medtem premagal beljakov, smetane za zobnega kamna in preostalih 1/4 žličke vanilije z električnim mešalnikom z visoko hitrostjo do mehkega vrhovi tvorijo. Postopoma dodajamo medu, pretepanje, dokler trd sneg obliki.
Spread jajčni beljak mešanico čez vrh vročih bučnih pite. Vrni se na peči. Pečemo 8 do 12 minut ali dokler vrhovi pite so zlato rjave barve. Pustimo stati 10 minut. Postrezite toplo
Ta recept se pojavi v:. Pies in torte informacije o hranilni: Serving Size: 1 zavitek Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 27 g Holesterol 54 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 10% Kalorije 148 Protein 8 g Natrij 133 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 1 Škrob 2