Mango in Sweet Cream

mango in Sweet Cream YIELD Makes 2 obrokov
SESTAVINE
1/2 skodelice nemasten vanilijev jogurt 2 unč manj maščobe sveži sir , zmehčane 1 zavitek nadomestka sladkorja 1/4 žličke vanilije 1 zrel medij mango , olupljen , koščic in zmlet ali
1 skodelica na kocke PRIPRAVA breskve :

Beat jogurt, sveži sir , sladkor nadomestek in vanilijo v majhni skledi na srednji hitrosti električnim mešalnikom , dokler gladko . Zložite v mango
Spoon zmesi v dveh namiznih jedi
Ta recept se pojavi v: . . Kompoti &fondu informacije o hranilni : Velikost obroka : 2/3 skodelice Natrij 175 mg Beljakovine 6 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 28 g holesterol 16 mg nasičene maščobe 4 g skupne maščobe 5 g Kalorije iz maščob 26 % Kalorije 185 prehranskih borza: Fat 1 Sadje 2