Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> pijače >>

Mint

Mint - Green Tea Cooler YIELD Makes 2 obrokov

Čiste ogljikove hidrate 1G
SESTAVINE
2 vrečke zelenega čaja 4 četrtino velikosti kosov tanke rezine svežega ingverja 7 ali 8 velikih sveže mete liste , približno raztrgana 2 skodelice vrele vode 2 skodelice zdrobljenega ledu , razdeljen Priprava:

  • Place čajne vrečke , ingver in mete v čajnik . Dodaj tople vode; strme 4 minute . Odstrani čajne vrečke , ingver in meto liste; zavreči . Ohladimo čaj na sobno temperaturo . Pour 1 skodelico zdrobljenega ledu v vsaki od 2 visoke kozarce . Razdelite čaj med stekli .
    Nasvet Iztisnite apno klin (približno 1/8 iz apna ) v hladilnikih pred serviranjem . Ta recept pojavi v: Hladilniki &Spritzers informacije o hranilni : Natrij <1 mg Beljakovine <1 g vlaknin <1 g ogljikovih hidratov 1 g nasičenih maščob <1 g skupne maščobe <1 g Kalorije 3