Ta zmagovalna kombinacija ananasovega soka, ekstrakta ruma in izvlečkom kokosa je odličen način, da bi okus tropih do vaša stranka
SESTAVINE
3 skodelice vode 10 celih strokov 4 kardamom stroki 2 paličice cimeta 1 pint nemasten pi ñ a. colada zamrznjeni jogurt, zmehčano * 1 pločevinko (12 unč), zamrznjene koncentrat ananasov sok, odmrznjeni 1- 1/4 skodelice limoninega Soda vodo 1-1 /4 žličke ekstrakta ruma 3/4 žličke ekstrakta kokosovo (neobvezno) kovnic vejic (neobvezno) * more nadomestiti ananasa sherbet za nemasten pi ñ a Colada zamrznjen jogurt. Pri uporabi ananasa sherbet uporabite ekstrakt kokosove za bolj verodostojno okus. PRIPRAVA:
Združite začinjeni vodi, zmrznjeni jogurt in sok koncentrat v majhnih punch skledo ali vrč. Mešajte, dokler se ne raztopi zamrznjen jogurt. Vmešajte Soda voda, ekstrakt ruma in izvlečkom kokosa, po želji. Okrasimo s mete vejic
Ta recept se pojavi v:. Punch informacije o hranilni: Velikost obroka: 1/2 skodelice Natrij 14 mg Beljakovine 2 g vlaknin <1 g Ogljikovi hidrati 21 g Holesterol 2 mg Nasičene maščobe v sledovih g Skupna Fat <1 g Kalorije iz maščob 1% Kalorije 93 prehranskih borza: Škrob 1/2 Fruit 1