1 skodelica nemastnega ali nemastnega kisle smetane 4 čajne žličke suhega ranču stil solatni preliv mix 1/4 skodelice drobno sesekljane kumare 1/4 skodelice drobno sesekljanega korenčka 1/4 skodelice drobno narezano papriko 1 /4 skodelice sesekljanih bučke paprika izrezi (neobvezno) Različni sveža zelenjava, rezati (po želji) Priprava:
Transfer dip služijo skledo. Okrasimo s papriko izrezi. Postrezite z izbor svežih zelenjavnih korci.
Quick Veggie Spread Pripravite Sveže veggie Spread, nadomeščanje 1/4 skodelice suhega zelenjavna juha mix za sesekljane sveže zelenjave. Naredi približno 1-1 /2 skodelice širjenje. Sveže Veggie Spread Beat 12 unč zmehčane nemastnim ali manj maščobe sveži sir v srednje veliki posodi do kremasto. Beat v dovolj nemastnim ali zmanjšano vsebnostjo maščob kisle smetane, da bi dosegli želeno skladnost za širjenje. Vmešajte 3 do 4 žlice vsaka
sesekljane rdeče paprike, bučke in korenja. Vmešajte 1 do 1-1 /2 čajne žličke kopra plevela ali posušeni origano. Spread na izbor krekerji ali stranka rženega kruha rezine. Naredi približno 2 skodelici širjenje. Dilly iz Dip Namestnica 1/2 skodelice drobno sesekljane cepljene kumare za 1 skodelico drobno sesekljano zelenjavo, zgoraj naštetih. Vmešajte 1 do 1-1 /2 čajni žlički posušenih koper plevela ali posušene bazilike. Naredi približno 1-3 /4 skodelice dip. Ta recept se pojavi v: Božič informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 skodelice Holesterol 1 mg Ogljikovi hidrati 4 g vlaknin <1 g Beljakovine 2 g Kalorije 31 Natrij 37 mg Kalorije iz maščob 26% Nasičene maščobe <1 g Skupna maščobe 1 g prehranskih EXCHANGE : Vegetable 1