Shamrock Smoothies

INGREDIENTS
1 žlica sladkorja 2 sladkarije mete prepušča 2 tanke okrogle čokoladne kovnice ali čokoladni sendvič piškotke 1 zrela banana, olupljen in narežemo na koščke 1 skodelica ledene kocke 3/4 skodelice jabolčnega soka 1/4 skodelice navadnega jogurta 1/2 žličke vanilije 1/4 žličke pomarančni ekstrakt 2 ali 3 kapljice zeleni barvni pripravek hrana:

Kraj majhen list voščeno papirja na delovno površino; potresemo s sladkorjem. Kraj mete listi na voščeno papirju; vrh z drugim listom voskom papirja. Razvaljamo listi debeline 1/4-inch. Izrežite 2 (1-1 /4x1-palčni) Shamrock oblik, ki uporabljajo majhno nožem ali škarjami. Pritisnite 1 deteljica na vsak mete; prahi
Place banana, ledene kocke, jabolčni sok, jogurt, ekstrakti in živilsko barvilo v mešalniku ali multipraktiku. mešanica, dokler gladko in Penina. Nalijemo v kozarce. Okrasimo s kovnice.
Opomba Za odrasle, dodajte 1/4 skodelice ruma na mešanico banan pred mešanjem, po želji. Ta recept se pojavi v: Pomlad