Lahko tehnologija pomagala mi shujšati?

ati v dnevnik, je bilo bolj verjetno, da izgubijo težo, kot tisti, ki tega niso storili. Morda se bolj zavedajo svojih izbir nam pomaga izbrati najboljše možnosti in se držijo načrta hujšanja.

Na koncu, pripomočke, se bo le, da vam več možnosti, da bi dobili v formi. Boste še vedno morali narediti preostanek dela sami. Sledenje tehnologijo bi vam informacije, ki jih potrebujete, da ostanejo motivirani in zdrsu v slabih navad. Ne pozabite, da se posvetuje z zdravnikom, preden začne z dieto in telesno vadbo program. In se prepričajte, da boste dobili ustrezno navodilo za vse vadbenimi napravami boste uporabljali.
Avtorjev Opomba

sem predlagal ta članek moj urednik, ko sem obiskoval CES 2012. Videl sem več pripomočkov, namenjenih spremljali vaš telesna dejavnost, ki letos kot v prejšnjih oddajah. Leta 2011, sem uporabil podobno napravo, da vidim, kaj je bilo všeč. Ugotovil sem, ki imajo dostop do podatkov o tem, koliko kalorij sem gorela, namesto uživanja bil res v pomoč. Sem shujšala, kot rezultat. Možno je, da spremljate te podatke sami z nekaj discipline, vendar elektronika prepričan, da bi bilo lažje!