Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> tech >> elektronika >> pripomočke >>

Ali ljudje, ki nosijo fitnes sledilci res hodi več?

o preverili 26 študij z več kot 2.700 celotnih udeležencev odkrili, da nosiš fitnes tracker, čeprav je bilo nizko-tech pedometer, je povzročilo znatno povečanje telesne dejavnosti. Tisti, ki so nosili fitnes sledilci imela skoraj 30-odstotni skok v telesno aktivnost, ki je prevedena v dodatnih 2,283 korakov vsak dan. Ob vedno sedanja cilja, kot je 10.000 korakov in nosil napravo, da vas spomnim tega cilja so pomembni pokazatelji, ali bi se ljudje selijo več čez dan. Da ne bi fitnes tracker delo? Ja, tako dolgo, kot ste ga [vir: Bravata] obrabo.
Page [1] [2]