Brskanje članek Kaj motocikla pribor mi bo pomagal ostati kul? Kaj motocikla pribor mi bo pomagal ostati ohladi?
Ko ste za volanom avtomobila, pretepanje toploto ponavadi pomeni le, da vklopite klimatsko napravo. Toda, ko ste čezconskih motocikel, ostati kul centre za primerno hidracijo in pravo opremo.
Telo poveča svojo hitrost dihanja in javnost znoj urediti svojo osnovno temperaturo. Motoristi, ki potujejo na dolge razdalje, pri katerih obstaja tveganje dehidracije - izčrpavanje telesnih tekočin - in Toplotni udar - stanje, povezano s toplotno značilna mišični krči, hitro dihanje in hitro bitje srca, ko telesna temperatura naraste nad 104 stopinj Fahrenheit [vir: Mayo Clinic]. Na svojih skrajnosti, ti pogoji so usodna za kolesarja. In ker ti pogoji lahko povzroči spremenjeno duševno stanje je motorist ustvarja tudi nevarno okolje za vsakogar, ki deli cesto z njim.
Torej so najpomembnejši koraki, da ostanejo kul, medtem ko je vožnja v vročini so zagotavljanje ustrezne vnos tekočin in zmanjšanjem svojo izpostavljenost skrajni toploti. Pijte veliko vode in športne pijače z elektroliti v rednih časovnih presledkih. Mnogi kolesarji vozijo s hidratacije mehurje. - Za ponovno polnjenje rezervoarjev pritrjeni na cevi, ki jim omogočajo, da pijejo prostoročno
Bodite pozorni na simptome, kot so omotica, mišični krči in hladnem, vlažna koža. Izogibajte se vožnje v sredi dneva, in načrtovati vaše potovanje za zjutraj in zvečer, namesto. Bodite pogoste počitki v senci. Prepričajte se, da pospravijo nekaj prigrizkov v primeru, da ste lačni med počivališči.
Next, poskrbite, da imate ustrezno opremo. Nosil majico in kratke hlače morda zdi dober način za ohranjanje kul, ampak ne pozabite, da izpostavljeno kožo absorbirajo toploto in tveganja opekline. Izpostavljeno kožo tudi nezaščiten proti odrgnine, najpogostejša poškodba med motoristi [vir: NHTSA]. Po drugi strani, nosil isto all-usnje get-up si odel v zimskem času vas bo kuhati, ko ste v prostem teku v pripekam temperaturah. " kolesar ima vedno izbirati med maksimalno zaščito in maksimalno udobje, " pravi Jordan Pryce Levitt motorcycle oblačila podjetja REV'IT! Sport ZDA. [vir: Pryce Levitt]
Lahko ločen sklop toplem vremenu oblačila zlahka stane več kot 1.000 $. Toda medtem ko mnoga podjetja, da vse celoletne jakne za sprejem tako toplih in hladnih podnebjih, dodatno naložba je vredna za motorist
[1] 