5-stres zmanjšuje družinskih tradicij
Družine - ne glede na to, kako spodbudno in ljubeč - na splošno niso branike miru in harmonije. Med pričkanje staršev, očesne valjanje teens,-težave iščejo Tots in vmešavanje v podzakonskih aktov, se zdi, da je pogosto le malo duševno počitek mogoče najti. Če k temu dodamo pritiske in obveznosti sodobnega življenja in se lahko znajdete z zelo oguljen družino. Na srečo, lahko obstaja protistrup za stres - kolektivna chill pill za vas in vaše ljubljene - in to je tako enostavno, kot se začne in po Prodor tradicijo
Družinske tradicije lahko imajo pomirjujoč učinek. za starše in otroke, enako - in raziskave kažejo, da jih proizvajajo številne druge pozitivne učinke, kot so izboljšanje družinsko kohezije, spodbujanje stabilnosti in spodbujanje socialnega razvoja pri otrocih [vir: Rubin]
Zagon novega tradicijo je enostavno. Dovolj storiti, vendar če iščete preizkušen in resničnih dogodkih z dokazanimi družinskih prejemkov, odjaviti primere smo navedene na naslednjih straneh
5:. prostovoljstva
Kot družinske tradicije iti, ta je večnamenska. Ne samo, da ne spodbujajo bližina in ustvariti skupni smisel, ampak tudi uči otroke, dragocene življenjske izkušnje, kot žrtvovanju, odgovornosti in - v nekaterih primerih - spretnosti za zaposlitev [vir: Dowshen]. Prostovoljstvo je bilo tudi dokazano, da izboljša psihično zdravje [vir: Schwartz et. al].
Torej, če ste razmišlja ustvarja-pomagale usmerjeno tradicijo, vse, kar morate storiti, je izbrati organizacijo ali vzroka, ki najbolj ustreza interesom vaše družine in urnik. Če želite, da prostovoljstvo tedensko dejavnost, upoštevati vsako soboto zjutraj prikazujejo na vašem lokalnem zavetišču za živali na sprehod pse. Ali pa, če je vaš delovni teden ne dovoljuje pogoste prostovoljske priložnosti, uporabite počitnice ali poletne počitnice kot priložnost, da dobimo. Streči hrano brezdomcem na zahvalni dan ali obisk domovih za ostarele v času božičnih in Hanukkah sezono dejavnosti vi in vaša družina lahko veselimo, da vsako leto.
In ne mislim, da prostovoljstvo skupaj je v poštev samo zato, ker tvoja družina ima majhne otroke. Tudi 2- in 3-letniki lahko pomaga poberem leglo ali razvedriti starejšo osebo. Samo poskrbite, da vsaj ena odrasla oseba družinski član, ki je vedno nadziranje mlade
Naš naslednji družinska tradicija je vse zabava in igre
4:.. Game Night
Spr
[1] 