Brskanje članek Tai Chi Tai Chi
Pri večini ljudi opisati Tai Chi, so dejansko razmišljate o tai chi chuan. Tai chi chuan, ponavadi besedilu tai chi, je skoraj meditativna vaja izhaja iz filozofskih načel Tai Chi. Kot rezultat, tai chi chuan je veliko več kot le šport ali borilna veščina - to je živ filozofija izražena v seriji ljubek, dopolnilnih in globoko nameravanih premikih
V teku stoletij so. premiki tai chi chuan so postale ikone, ki predstavljajo posebne zamisli - ideje, ki jih lahko najdemo v starodavnih besedilih, kot je I Ching V spodnjih člankih, boste spoznali semenskih idej, ki strukturiranih tai chi. Opazili boste, da se isti pojmi ponovil preko prostranih obdobjih v različnih kulturah. Oni so izrazit mitom in legendo; v prerokovanje praks; v literaturi, poezije, slikarstva in kaligrafije; V tradicionalni kitajski medicini; v ezoteričnih umetnosti budističnih in taoističnih templjev; in, seveda, v mnogih borilnih veščin. In, seveda, boste spoznali tai chi. Umetnost tai chi chuan je o doseganju ravnovesja - tako fizično kot čustveno. Njena praksa vas krepi fizično in zmanjšuje napetost, preveč. Njeni dancelike gibanja vam bo pomagal postati prožen, močan in sproščeno vse ob istem času. Namesto občutek izčrpana od zahtevnem treningu, tai chi pušča ste napetostjo še mirno Če želite začeti spoznavanje zgodovine in prakse tai chi, glej:
in Tao Te Ching
. Z drugimi besedami, razumeti, tai chi chuan, morate najprej razumeti vse od osnovnih zgodovinskih in filozofskih konceptov, ki ji dajejo življenje.