Brskanje članek Kako Yoga Works Kako Yoga Works
Glede na anketo leta 2008, ki jo vodilni reviji joga, 15,8 milijona Američanov vaditi vsako leto disciplino [vir: Biljard]. In joga je velik posel v Združenih državah Amerike - vsako leto, ti jogiji in yoginis porabili skoraj 6 milijard $ na razrede, duhovne vaje, oblačila in DVD-jev [vir: Biljard]. Najdete jogo na voljo povsod, od telovadnic na centrih za domove za ostarele. Ko se zvezdniki vprašal, kako so v formi in ostanejo zdravi pameti med norostjo Hollywooda, ki jih običajno omenjamo jogo. Obstajajo joge, posebej za pse, dojenčki, nudiste, pare in punk rocka sladokusce. Zdravnik vam lahko priporočamo, da si vzamete nekaj razredov na vaš naslednji check-up, in tam je govora o tako joge olimpijski šport. Torej, kako je joga prišel, da bi tako priljubljen v ZDA?
Tipičen jogo razred v ZDA lahko vključuje vrsto drže, znan kot asan. Med položaji, ki sestavljajo naprej zavojev, nazaj kolen, lunges in preobrate, imajo imena, kot navzdol obrnjen pes, golob, kamele, žerjav in orla. Skozi tipični razredu, ki ste jo vadite tudi nekaj dihalnih vaj in morda narediti vodeno meditacijo. Če ste bili vprašati ljudi zapušča tak razred, kar so dobili od njega, bi se njihovi odgovori verjetno razlikujejo. Nekateri bi rekli, da so dobili veliko vaja, ki pomaga jim prilegajo v svoje kavbojke, drugi pa bi lahko rekli, da se počutijo mirnejši in bolj sproščeni. Nekateri morda zmedeni, zakaj jih zdravnik želel poslušati take neumnosti za eno uro. Toda ta vrsta razredu predstavlja le zelo majhno okno v celoten svet joge.
Joga je starodavna tradicija, ki je bila prvič omenjena v Vedah, nabor spisov pisnih pred 5.000 leti. Beseda " joge " se običajno prevaja kot " zveze " ali " jarem, " in zgodnji spisi o praksi govorimo o uniji med telesom in umom, ki bo pomagal posameznik razvije unijo z univerzalno. Joga je pohvalil v Bhagavad Gita, mislil, da je napisana v 300 pred našim štetjem, kot sredstvo za sprostitev duha iz fizičnega sveta, vendar je starodavno besedilo ne omenja z režimom vadbe. Namesto, Bhagavad Gita navaja tri vrste joge: karma, bhakti in jnana. Karma joga je temeljila na nesebično ukrepanje, je bhakti joga oblika pobožnosti in molitve in jnana joga iz znanstvenih udejstvovanje in študiju filozofije in znanja.
Torej, kako študentje delajo na njihovih navzdol obrnjenih pse povezavo na teh starodavnih indijskih tekstov o predan
[1] 