Ko gre za tožbo, igralci morajo imeti možnost, da shuffle svoje noge na drugo stran. Njihove noge mora biti nekoliko širše od ramen širina narazen in njihova kolena rahlo upognjena. Z eno roko dvigne visoko v skladu igrac na polju, in druge prenočitev nizke mogoče, tako da se uporabljajo za krajo žogo. Preprosto ob vaši igralci uporabljajte tega obrazca in se premakniti na drugo stran je lahko dober način, da se naučijo osnov mehanike igranja obrambe.
Hranite obravnavi, da se naučijo o vajah, ki vam lahko pomagajo naučiti te osnove.
Youth Basketball Drills
Zdaj, da imate osnovno razumevanje znanja, potrebna za igranje košarke, boste potrebovali nekaj vaje, da bi jim pomagali naučiti vaših igralcev. Cilj je, da se zabavate, medtem ko počne. Again, najboljše mesto za začetek je preigravanjem. Če igralec ne more preigrati žogo, bo imel težko čas pomikanjem gor sodišče
". Glave gor spremembo smeri, " je preprosta, zabavna in učinkovita vaja lahko uporabite za izboljšanje preigravanjem sposobnosti vaših igralcev. So vaši igralci razporejeni enakomerno vzdolž osnovno linijo, vsaka s svojo žogo. Boste stati na sredini sodišču in imajo otroke tleh v kakršni koli smer gibanja. Bistvo je, da se nauči svoje igralce po tleh s svojimi očmi navzgor, tako da ne rečem smer naglas, ko se premikate. Kot so začeli, da bi dobili visi za to dvigni tempo in spremenite smer pogosteje [vir: Košarka Vrtalni & Igra]. Uporabite ta vaja vsakih nekaj prakse in ne boste imeli vsa star dribblers v nobenem trenutku
". Li
