pol milje (800 m), tek in miljo (1600 metrov) teči, kakor tudi 4x800 metrov (13x2,624 čevljev) rele, so dogodki, na dolge razdalje. Nekateri srednješolec športniki bo potekal tudi 2 milj (3.200 metrov) dirko. Razdalje na notranji progi se lahko nekoliko spremeni.
discus, suvanje krogle, kopje in kladivo so metanje dogodkov. Discus in suvanje krogle so bolj pogosti metanje dogodki za mlade - veliko mladinskih tekmovanj ne kopje in kladivo tekmovanj ne ponujajo [vir: Track Field Dogodki]
skoki dogodki vključujejo dolgo skok, triple jump in visoka. skok. Pole obok je še skoki dogodek, vendar je redka na ravni mladih [vir: Track Field Events].
Vsak metanje ali skakanje dogodek zahteva svojo posebno tehniko. Tehnika tudi med šprinti, ras na daljavo in relejev nekoliko razlikuje. Za informacije o tem, kako poskrbeti tehniko na različnih dogodkih, preberite naslednjo stran o poučevanju osnovnih atletskih sposobnosti.
Teaching Osnovne atletskih spretnosti
Vaši športniki lahko mislijo, da njihove noge so najpomembnejši del njihovo telo za tek, ampak v aktualnost celotno telo deluje skupaj s hitro teči. Naroči tekače za črpanje svoje roke, in jih spomnil, da ko je desna noga naprej, mora leva roka se naprej in desna roka bi morala biti nazaj. Nagibala naprej in dvigovanje kolen bodo občutili naravno za tekače, vendar je pomembno za športnike, da prižge v temi predlogi in jih poudarjajo, za dodatno hitrost [vir: Y-Coach].
Hurdlers mora slediti naravno gibanje njihovih Organi, preveč. Če želite počistiti ovire, mora hurdlers vedeti, da vodi svoje kolena in dosegel proti prste vodilnemu nogi z nasprotno roko. Povejte hurdlers pusto nekoliko naprej in da njihove oči osredotočena na naslednjo oviro [vir: Y-Coach].
štafeta tekmovalci bodo morali opravljati svoj tekaški obliko in obliko jih bomo uporabili pri izmenjavi štafeto - - športniki naj bi primite palico na enem koncu, da se zagotovi nemoteno roko-off. Označite kontrolne točke na progi, tako da lahko tekači videli, kje izmenjava cona začne in konča. Te oznake morajo biti poskrbljeno za vsako roko-off in temelji na hitrosti vhodnih in izhodnih tekačev. [Vir: Y-T
