Kako lahko naredim, da je lažje, da se držijo z mojim artritisom zdravljenja?

How morem lažje, da se držijo z mojim artritisom zdravljenja?
Kako lahko naredim, da je lažje, da se držijo z mojim artritisom zdravljenja?

Ljudje don 't sledijo svoje načrte zdravljenja za več razlogov. Nekateri ljudje imajo stranske učinke zdravil. Drugi morda občutek, dvomim, da bo katera koli zdravljenje pomagalo. Karkoli je težava lahko ob potrpljenja, da se držijo z vašim načrtom zdravljenja je najboljša stvar, ki jo lahko naredite, da obdržite svoj artritis dobro uspelo.
Delo z zdravnikom,

sami Vzgajati o artritisa je le majhen del vašega delovnega mesta . Ob aktivno vlogo pomeni tudi komuniciranje z vašim zdravstvenega tima, kako se počutite, stvari, ki vas motijo, ter vprašanja, ki jih srečujemo vsak dan. Uporabite te namige, da vam pomaga govoriti z vašim zdravstvenim partnerji:

Ustvari seznam vprašanj, ki jih želite vprašati

Bodite pripravljeni, da bi razpravljali, kaj vam je najbolj zadeva.. Ker morda ne boste imeli časa za pogovor o vsem, boste morda želeli, da ocenite svoje pomisleke na lestvici od 1 do 10 - s 10 pa je najbolj pomembno. Potem pa govori o najpomembnejših predmetov prvi.

Najdi načine, da opišejo svoje simptome v čim več podrobnosti, kot je mogoče. Samo pravim imate bolečine ne pove ničesar o tem, kje se nahaja, kako to vpliva na vaše življenje, ali pa, kako slabo je v danem trenutku. Uporabite bonitetno lestvico 1-do-10, podobno ste jih uporabili za rating svoje pomisleke. Ali pa pomislite, kako boste opisali vašo bolečino in če je kakršne koli dejavnosti, da bi bilo bolje ali slabše. Na primer, boste morda rekli " Zdi se mi, dve kosti ribanje, ko sem se povzpeti po stopnicah, " ali " Moji prsti čutijo bolečine, ko sem poskušal pisati ".

Vprašajte vprašanja, če obstaja nekaj, kar ne razumejo in se posvetujte z zdravnikom, da ponovite informacij, če niste prepričani jo slišal. Ne pozabite, znanje je enako moč.

Bodite pripravljeni, da bi razpravljali o tem, kako vaši simptomi vplivajo ali omeji svoje dnevne aktivnosti in ki so prizadeti tisti. Delite svoje občutke o tem.

Ugotovite, kdo v vaši ambulanti morate govoriti, če imate v sili ali za pomembno vprašanje. Vprašati, kaj so najboljši časi so za dosego svojega zdravnika, če imate vprašanja. Večina izvajalcev zdravstvenih storitev v prahi določenih urah med tednom za telefonske klice in govoriti z bolniki.

Ne bojte se govoriti svoj um. Speak up, če se kaj te muč

Page [1] [2]