Posvetujte se z zdravnikom o jemanju zdravila, preden se uveljavlja za preprečevanje simptomov
Warm up za približno 6 do 10 minut pred vadbo.
Poskusi, da ne delujejo ali igrajo trdo zunaj, ko (če ste alergični na cvetni prah) so onesnaževanje zraka ali cvetnega prahu visoke ravni.
Druge stvari, ki lahko poslabšajo astmo Tukaj je nekaj nasvetov, kako se izogniti nekatere druge skupne astmo sproži:
gripa:. Get gripi
sulfiti v živilih : Ne pijte pivo ali vino ali jesti kozice, suho sadje, ali predelani krompir, če povzročijo simptome astme
Hladen zrak:. pokrijte usta in nos s šalom na hladnih ali vetrovnih dneh
<. li> Druga zdravila: Povejte zdravniku, o vseh zdravil, ki jih lahko sprejmejo. Vključite hladne zdravila, aspirin in celo kapljic za oči.
Če želite izvedeti več o tej temi, obiščite koristne povezave na naslednji strani.
Page
[1] [2] [3]
