Ali moram piti manj alkohola ?

Alkohol lahko poveča krvni tlak , še posebej, če pijete preveč . Prav tako lahko motijo ​​tudi z nekaterimi zdravili, lahko sprejmejo za zniževanje krvnega tlaka in lahko poveča tveganje za možgansko kap . Morda boste lahko za zniževanje krvnega tlaka za 4 do 5 točk, ki jih ne pitje alkohola .

Če ne pijete alkohol , omejujte se na dve alkoholnih pijač na dan , če ste človek. Ženske ne sme imeti več kot eno alkoholno pijačo na dan. Ena pijača enaka 12 unč piva , 5 dcl vina ali 1 unča 100 - proof destilirane pijače.