Brskanje članek, kako telo uporablja holesterol, kako telo uporablja holesterol
Kot bistveni del kemije v telesu, je holesterol se uporablja za proizvodnjo steroidnih hormonov, potrebnih za normalen razvoj in delovanje. Ti vključujejo spolnih hormonov estrogena in progesterona pri ženskah in testosterona pri moških. Ti hormoni sprožijo razvoj fizikalnih lastnosti, ki so značilne za odrasle ženske in moške; prav tako igrajo pomembno vlogo pri razmnoževanju.
Drugi steroidni hormoni, proizvedene iz holesterola vključujejo kortizol, ki sodeluje pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja in brani telo pred okužbami in aldosterona, kar je pomembno za zadrževanje soli in vode v telesu. Telo lahko uporabite tudi holesterol, da bi znatno količino vitamina D, vitamina, pristojen za močne kosti in zobe, ko je koža izpostavljena soncu.
se Holesterol uporablja tudi, da žolč, zelenkasto tekočino, ki se proizvaja v jetrih in shranjen v žolčniku. Telo potrebuje žolč za prebavo hrane, ki vsebuje maščobe. Žolčnih deluje kot emulgator -. Se pokvari velike kroglice maščobe v manjše delce, tako da se lahko bolje z encimi, ki raztapljajo maščobo premešamo
Ko je maščoba prebavi, žolč pomaga telesu, da ga absorbira. Je potrebna prisotnost žolča v črevesju, preden se holesterol lahko absorbira iz živil. Telo potrebuje tudi žolč, da absorbira vitamine A, D, E in K, imenovane maščobi topnih vitaminov iz hrane ali dodatkov.
Vaše telo ima sposobnost, da bi ves holesterol, ki ga potrebuje za te različne funkcije. Dieta, ki vsebuje živalske proizvode, pa tudi zaloge holesterola v telesu. V prizadevanju za uravnoteženje teh dveh virov holesterola, vaše telo prilagodi znesek, ki ga proizvaja vsak dan.
Na primer, če jeste veliko hrane iz živalskih virov, vaše telo dobi precejšnjo dozo holesterola s prehrano , ki se imenuje holesterol; vaše telo nato upočasni lastne proizvodnje holesterola. Po drugi strani pa, ko se je večina živil, jeste prihajajo iz rastlinskih virov, vaše telo proizvaja več holesterola, da bi zadovoljili svoje potrebe.
Vaše telo lahko tudi odpravi nekaj odvečnega holesterola z žolčem. Kadarkoli je žolčna sprosti v črevesju, ki je del nje absorbira nazaj v telesu, ki se ponovno uporabijo. Preostali žolč se izloči z blatom. Pomaga ohranjati ravnovesje holesterola, lahko telo raztopi odvečno holesterola v žolču in lahko pretvorite tudi več holesterola v žolčne kisline, tako da se b
[1] 